행동요법

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행동요법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 행동요법과 관련된 이론
1. 행동이론
1) Wolpe의 이론
2) Miller와 Dollard의 이론
2. 학습이론
3. 인지이론
1) 인지이론의 기본가정
2) 인지치료의 이해

Ⅱ. 행동요법의 유형과 치료적 접근
1. 이완요법
1) 시행절차
2) 방법
3) 평가
2. 체계적 둔감법(systematic desensitization)
3. 행동수정요법(behavior modification)
4. 인지치료
5. 인지행동 치료
(1)우울증과 인지행동 치료
(2)인지행동치료의 절차
6. 기타치료
1)바이오피드백 치료
(2)바이오피드백의 기전
(3)바이오피드백의 과정
(4)바이오피드백의 유형
(5)바이오피드백의 시행절차
2)참여적 모델링(participant modeling)
3)주장 훈련(assertiveness training)
4)혐오자극법(aversion technique)
5)노출 치료(exposure treatment)

Ⅲ. 행동요법의 적용
1.불안장애(anxiety disorder)
1)공포증(phobias)
2)공황장애(panic disorder)
3)강박행동장애(obsessive-compulsive disorder)
4)우울증(depression)
2.식이장애(eating disorder)
1)약성식욕부진(anorexia nervosa)
2)병적 식욕과다증(bulimia nervosa)
3)비만(osesity)
4)반추성 구토(ruminative vomiting)
3.정신생리 장애(psychosomatic disorder)
1)본태성 고혈압(essential hypertension)
2)두 통(haedache)
3)수면장애(imxomnia)
4)어린이 장애(children's disorder)
(1)자폐증(autism)
5)행동장애(conduct disorder)
(1)집중력 부족-과활동과 학습무능력
(2)소아과 질환과 행동요법

본문내용

바이오피드백 훈련과 치료절차
2)참여적 모델링(participant modeling)
-대상자는 자신이 두려워하는 행동을 남이 하는 것을 관찰함으로써 배워나감
-경한 것~강한 것으로 이행
ex)채용면접시험 준비나 부끄러움이 많을 때 이용
3)주장 훈련(assertiveness training)
-대상자 자신의 판단(신뢰+자신감)을 갖게 하여 사회적 상황에 적절히 반응, 사회가 용납하 는 방법으로 표시하여 목적을 달성하도록 지도훈련하는 것
-역할모델링, 둔감 및 양성강화의 기법이용
ex)대화하기, 시장보기, 직장구하기등을 실제로 경험->소극성, 부끄러움을 이기도록
4)혐오자극법(aversion technique)
-원치 않는 행동을 피함으로써 고통에서 피할 수 있게 하는 것이나 이 방법은 효과면에서 성공적이지 못할 때도 많음
ex)술 마신 후에 손가락에 전기자극으로 고통을 주는데, 술을 뱉어낼 때까지 계속하는 것
5)노출 치료(exposure treatment)
-공포의 대상 또는 상황에 실제 노출 시키되 대상자가 거기에 적응될 때까지 노출시킴
-점차 조금씩 노출 증가 or 한꺼번에 대량 노출시키기도 함
Ⅲ. 행동요법의 적용
1.불안장애(anxiety disorder)
1)공포증(phobias)
- Wolpe(체계적 둔감법)의 발표 이후 광장공포증, 간단한 공포증에 집중적으로 사용됨
고소공포증의 경우 다른 어떤 치료보다 효과적
- 근육이완을 두려운 장면의 상상과 짝 지워주는데, 가장 두려움을 작게 일으키는 장면에서 시작~점차적으로 두려움을 크게 일으키는 장면으로 진행
2)공황장애(panic disorder)
- 노출요법(흔한 치료요법)->이 경우 인식연상을 공항유도와 함께 신체적 감각에 노출시킴
- 치료방법의 목적->신체변화와 관련된 두려움의 감소, 대상자의 큰 재앙의 인지사정의 증 상 수정
3)강박행동장애(obsessive-compulsive disorder)
- 감염될 수 없는 환경에 노출 후 손씻는 것 같은 충동적 행동으로 이행되는 것을 방지
- 단계적 시도를 택하고 가벼운 환경으로 부터~어려운 것으로 진행
4)우울증(depression)
- 문제해결과 함께 재강화부족을 높이는 적응기술을 가르치며, 자기 실패인식을 시험하고 대상자가 그런 사고를 인정하도록 가르치며 보다 적응적 사고로 대치하도록 함
2.식이장애(eating disorder)
1)약성식요부진(anorexia nervosa)
-정상체중을 회복하는 것을 목표로 함(대개 입원하여서 치료함)
-세가지 방법
*칼로리 섭취를 증가시킴
*작은 체중의 증가에도 긍정적으로 보상해줌
*매일 체중과 칼로리 섭취에 대한 정보를 피드백함
2)병적 식욕과다증(bulimia nervosa)
-과거 15년 동안 날씬한 몸매를 갖도록 사회압력이 가해져 일어남
-Fairbum(병적 식욕과다증을 위하여 인지행동치료를 제시)
->중요한 사람들에게 자기 폭로를 하므로 비밀스러운 식욕과다행동에 사회제재를 증가시키 며 매일 적당한 3회의 식사를 하도록 재강화하는 것
3)비만(osesity)
-행동치료요소
*자기 감시
*활동수준을 증가시키는 재강화
*음식섭취를 천천히 하기
*음식섭취를 적게 하도록 관련된 자극을 줄이기
*저지방 음식
*고섬유질/건강식이/재강화 및 자기 보상 등
- 체중감소->일주일에 0.5kg. 16주일 동안 8~10kg 감소
4)반추성 구토(ruminative vomiting)
- 어린아이의 반추성 구토(생명에 위협을 주는 상황),수분부족+영양실조=생명이 위태로와짐
- 치료방법->구토를 할 때 불유쾌한 부수사건을 만듬
ex)음식을 뱉어낼 때마다 아주 신 레몬즙을 혓바닥에 떨어뜨려 줌으로 불쾌하게 만들어 반추성 구토의 횟수를 줄임
3.정신생리 장애(psychosomatic disorder)
- 본태성 고혈압, 긴장성 두통 혹은 편두통, 수면장애, 천식, 위궤양등을 포함
- 치료방법의 기본 요소(이완훈련)
ex)근육이완, 명상, 최면술에 의한 이완, 바이오피드백 훈련등
1)본태성 고혈압(essential hypertension)
- 이완훈련이 가장 활발하게 연구되는 분야(이완효과-교감신경활동의 억제)
ex)약물로 치료가 잘 되지 않는 대상자가 이완훈련으로 혈압하강을 나타냄
혈압을 자기 감시하므로 바이오피드백의 효과로 혈압을 낮춤
2)두 통(haedache)
- 이완훈련과 바이오피드백 모두 긴장성 두통, 편두통의 횟수와 강도를 줄이는 데 효과적
3)수면장애(imxomnia)
- 정신적, 신체적 장애와 관계 없이도 보통 볼 수 있는 문제
- 이완훈련(수면을 방해하는 요소와 불안을 조절)과 자극 조절 치료
ex)방해하는 책, TV, 라디오 등을 침실에서 꺼내버리고, 10분 이내에 잠이 들지 못하면 일어나서 있다가 졸릴 때 다시 침대에 눕도록 하는 것
4)어린이 장애(children's disorder)
- 조작적 조건형에 기초->부적응 행동은 잘못 학습된 결과로써 재학습시킴으로서 가능
(1)자폐증(autism)
- 정신증이 아닌 중추신경계의 장애
(기준)
*생후 36개월 이전의 발병
*인간관계 발달의 부족
*언어 장애
*괴상한 반응
*환각이나 망상의 부재
- 잘 다듬어진 신호단서를 사용하면 즉각적이고 실제적인 재강화자와 함께 원하는 행동이 점차적으로 수정되어짐
ex)과다한 떼씀, 공격적 행동은 가벼운 벌을 주거나 무시함으로써 약화시킬 수 있음
5)행동장애(conduct disorder)
- Patterson의 프로그램
->부모들로 하여금 자녀들의 사회수용적 혹은 비뚤어진 행동에 대하여 보상과 무시를 사용 하여 긍정적 재강화와 소거를 시도함
(1)집중력 부족-과활동과 학습무능력
- 과다행동의 아동
->주위산만, 충동성 이것이 원인이 되어 심한 운동활동을 나타내며 가정이나 학교에서 적 응문제가 유발됨
- 조건적 재강화 사용
ex)교사가 학업을 잘할 때 보상으로 자유시간이나 좋아하는 교실활동을 증가시켜 주면 성적이 현저히 좋아짐
(2)소아과 질환과 행동요법
- 어린 시절 만성질환은 복잡한 행동변화를 유발함
ex)인슐린을 사용해야 하는 당뇨병을 앓고 있는 어린이는 투약,식이,운동을 따라야 할 경우
- 피드백과 재강화등을 교육중재로 발달

키워드

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