자살의 심리학적 접근

소개글

자살의 심리학적 접근에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 자살 (自殺, suicide) 의 정의

2. 자살의 원인

3. 자살의 징조

4. 자살의 단계

5. 자살의 방법

6 .여러 관점에서 본 자살의 사례

7. 자살에 대한 설문조사

8. 자살에 대한 잘못된 일반적 상식

10. 자살의 가능성에 대한 자가 진단 방법

11.자살기도, 우울증 환자가 스스로 자신을 돕는 방법

12. 마치며

본문내용

가지고 있는 사람들은 자살하지 않는다.>
- 대부분의 종교에서는 자살을 하게 되면 구원을 받을 수 없다고 가르치고 있지만, 종교를 가지고 있는 사람들도 종교를 가지고 있지 않은 사람들과 마찬가지로 신체적 감정적 혼란을 겪는다.
<우울증=자살??>
- 우울증이 곧 자살에 대한 신호는 아니다. 그러나 어떤 사람이 심한 우울증에 시달리고 있다면 우리는 그의 자살에 대한 가능성을 높게 보고 경계해야 한다.
<자살위기 후 상태가 완전히 호전되었다는 것은 자살기도 후 자살가능성이 적다??>
- L.A의 자살방지센터에 의한 연구에 의하면 자살의 위시 속에 있다가 후에 실제로 자살한 사람들의 거의 반 정도가 첫 번째 위기를 겪은 지 3개월 이내에 목숨을 끊었다고 한다. 만약 어떤 사람이 자신의 문제가 해결되었다고 말하면서 지나치게 행복해 한다면 우선 경계해야 한다.
<일단 한번 자살기도를 했던 사람들은 영원히 자살에 대한 가능성을 내포하고 있다??>
- 사실은 그렇지 않다. 자살을 생각하고 시도해본 많은 사람들은 그들의 문제에 대해 스스로 고민하고 해답을 발견 하게 되면 더 이상 자살을 고려하지 않는다.
<자살을 주변에 이야기하는 사람들은 자살하지 않는다??>
- 스스로 목숨을 끊는 사람들의 80%는 자살을 행동으로 옮기기 전에 자신의 의향을 누군가에게 이야기 해온 것으로 알려져 있다.
10. 자살의 가능성에 대한 자가 진단 방법
① 지속적인 우울 증세, 불안 혹은 공허함
② 절망적인 느낌, 염세적 사고
③ 죄책감, 무가치 혹은 무기력감
④ 성생활을 포함해 즐거운 일이나 취미에서 의욕상실
⑤ 불면, 아침에 일찍 깨거나 과다한 수면
⑥ 식욕, 체중감소, 과식이나 체중증가
⑦ 힘이 없고 피로하며 몸이 처지는 기분
⑧ 죽음에 대한 생각, 자살 기도
미국 국립정신보건원(NIMH)제시한 것으로 5이상 있을 시 우울증일 가능성 높다.
11.자살기도, 우울증 환자가 스스로 자신을 돕는 방법
① 너무 어려운 목표나 과다 임무는 수행하지 않는다.
② 큰 업무는 나누고 우선순위를 정한다.
③ 자신에게 큰 기대감을 갖지 않는다.
④ 다른 사람과 어울리도록 노력한다.
⑤ 취미 활동을 늘린다.
⑥ 직업을 바꾸던가 등 중요한 일은 전문의와 상의.
⑦ 증세의 급진적 호전됨을 기대하지 않는다.
⑧ 부정적 사고를 우울증으로 인정하고 치료될 것이라 생각한다.
고려대학교 안암병원 우울증센터 소장 이민우 교수
12. 마치며
자살의 당사자는 자신의 피해자이자 피의자이다. 또한 자살은 경제적, 사회적 등 문제회피의 자살은 가정 또는 사회에의 무책임한 행동이다. 민족, 국가를 위한 자살은 종교적으로나 인명적 관점에서는 잘못된 선택이기는 하나 긍정적으로 보는 측면도 있다.
하지만 현대사회에 여러 문제들이 자살과 같이 사회에 또 다른 범죄를 낳고 있다. 물론 자살을 하는 사람들이 모두 이렇다고 규정하는 것은 아니지만 자살을 하는 사람들의 대다수는 비관론적인 생각과 자신에 대한 사랑과 의지가 약한 사람이라고 생각된다. 우리는 이러한 약한 의지를 떨치고 긍정적으로 살아가는 자세가 필요하겠다.

키워드

자살,   심리,   자살심리,   자살의 심리학적 접근,   자살의 종류