뇌졸중 운동치료

본문내용

등을 가볍게 잡고 오른발은 뒤쪽으로 뻗은 상태에서 왼발은 앞으로 하고 무릎을 구부립니다. 상체는 바르게 세우고, 최대한 뒤쪽 다리는 쭉 편 상태를 유지하면서 10을 세고, 좌우를 바꾸고 5번 반복합니다.
일어서고 앉기 : 엉덩이를 앞으로 당겨 의자에 걸치게 하고, 발은 어깨 넓이만큼 벌리고 발바닥이 바닥에 모두 닿도록 합니다. 손으로 무릎을 짚고 허리를 숙이면서 천천히 일어납니다. 혼자서 똑바로 할 수 없거나 무릎이 아프시면 높은 의자에서 하고 점차 익숙해지면 낮은 의자에서 운동합니다.
4) 보바스 접근법을 이용한 운동치료
① 근력강화 및 지구력 증진 : 전신 근력과 지구력을 유지, 증진시키고 심폐기능을 강화하기 위한 유산소 운동과 관절가동범위 유지 및 증진, 구축의 방지, 근경직 감소, 마비측의 근력 강화, 하지의 순환 증진에 있습니다.
② 매트 및 이동훈련 : 서거나 보행전에 침대에서 이루어지는 기본적인 활동으로 안정된 자세에서 신체 조절 능력 증진 및 점진적으로 자세 안정성과, 신체 균형 능력을 촉진하여 운동성을 증진시켜, 돌아눕기, 일어나 앉기, 균형 잡기, 일어서기와 같은 일상생활동작 등을 배우게 됩니다.
③ 보행훈련 : 전중추신경계 손상(파킨슨씨병, 뇌졸중)과 근골격계 질환으로 인한 근육의 협응장애와 마비로 인한 비정상적인 보행을 최소화 시킨다.
④ 기능적 전기자극 치료 : 중추신경계, 근골격계 질환으로 약화된 근육의 강화와 위축방지, 견관절의 아탈구를 방지, 보행시 발이 지면에 끌리지 않도록 하여 기능적인 보행훈련과 근육을 기능적으로 수축하게 하여 근육 조절 능력을 향상시키는데 있다.

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