현대생활과 레크레이션

소개글

현대생활과 레크레이션에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 레크리에이션의 정의

Ⅱ. 레크리에이션의 목표

Ⅲ. 현대사회의 특징

Ⅳ. 현대사회에 있어서 레크리에이션의 필요성

본문내용

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스트레스를 푸는 방법은 욕구불만을 풀어주며 자기를 표현할 수 있는 기회를 갖도록 하여야 한다. 각자에 모처럼 주어지 귀중한 자요시간에 자기가 좋아하는 활동을 마음껏 즐기며 마음껏 생각하고 느끼고 표현할 수 있는 길은 각자의 레크리에이션에서 이루어 지는 것이다.
홧병이건 근심이건 스크레스건 이를 해소하는 방법은 건전한 레크리에이션을 즐기는 데서 찾을 수 있을 것이다.
5. 심신의 건강과 체력향상
심신의 건강은 우리들의 생활기반이며, 인간에 있어서 건강은 행복의 기본조건이다. 왕성한 생활력이나 활동력도 각자의 건강과 체력에 의존하고 있다.
그런데 오늘날 우리들에게 절대적으로 운동부족이란 현상이 나타나고 있다. 기계가 인력을 대신하는 분야가 대폭적으로 확대됨으로써 신체운동이 축소되고 운동부족이란 현상이 나타났다.
체력의 저하와 질병은 개개인의 생활력, 활동력을 감소시키는 것이 되며, 이는 바로 개인의 위기인 동시에 국민전체의 위기이기도 하다.
우리들은 절대적 운동부족을 없애기 위해서 온 국민이 스포츠 및 레크리에이션에 적극적으로 참여하는 것이 바람직하며, 오직 보고 듣는 수동적 레크리에이션보다는 직접 참가하는 능동적 레크리에이션을 권장하여야 할 것이다.

키워드

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