엘리스와 벡의 인지적 성격이론

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목차

엘리스와 벡의 인지적 성격이론

1. 엘리스의 인지적 성격이론

2. 엘리스의 생애

3. 엘리스의 인지적 성격이론의 주요 개념

(1)성격의 세 가지 측면

(2)당위주의

(3)비합리적 사고

(4)ABC이론

4. 엘리스의 인지적 성격이론의 적용

5. 벡의 인지적 성격이론

6. 벡의 생애

7. 벡의 인지적 성격이론의 주요 개념
(1)인지 수준
(2)자동적 사고
(3)인지적 왜곡
(4)인지타당성 평가

8. 요약

본문내용

해 엘리스는 정서적행동적 결과를 의미한다. 이 러한 이론을 통해 엘리스는 정서적 행동적 결과가 활성화된 사건에 의해 유발되는 것이 아 니라, 사건을 보는 신념체계가 결정적으로 영향을 미친다는 것을 강조하였다.
5. 벡이 제안한 인지의 네 가지 수준은 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념 그리고 스키마이 다. 자동적 사고는 정서적 반응으로 이끄는 특별한 자극에 의해 유발된 개인화된 생각으로 노력 혹은 선택없이 자발적으로 일어난다. 심리적 장애를 가진 사람의 자동적 사고는 흔히 왜곡되어 있거나 극단적이거나 부정확하다. 스키마는 ‘인지의 세구성 요소’인 자신, 세계, 미 래를 보는 개인의 특유하고 습관적인 방식이다. 벡은 스키마 작업을 치료과정의 핵심으라고 여겼다.
6. 인지적 왜곡의 유형에는 자의적 추론, 선택적 추상, 과일반화, 극대화 혹은 극소화, 개인화, 이분법적 사고, 정서적 추론, 긍정 격하, 파국화, 명명 혹은 잘못된 명명 등이 있다.
7. 인지 타당서 평가 방법으로 Beck과 Emery가 제안한 5단계 과정을 머리 글자 A-FTOG로 나 타낸다. A-FROG는 각각 Alive, Feel, Reality, Others, Goals를 의미한다.

키워드

엘리스의 REBT,   벡의 CT,   인지적 성격이론