상담의 기초이론(정신분석적, 인간중심적, 합리적정의적, 인지적)

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상담의 기초이론(정신분석적, 인간중심적, 합리적정의적, 인지적)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신분석적 상담 이론

2. 인간중심적 상담 이론

3. 합리적정의적 상담 이론

4. 인지적 상딤이론

5. 상담의 기초 이론 비교표

본문내용

이론의 주요 개념
(1) 인지적 왜곡
① 개념 : 인지적 왜곡이란 추론에서 나타나는 체계적인 오류로, 별다른 노력 없이도 자발적이고 자동적으로 발생하는 것처럼 보인다.
② 유형
㉠ 임의적 추론 : 어떤 결론을 내리기에는 증거가 없거나 그 증거가 결론에 위배되는 데도 그러한 결론을 내리는 것을 의미한다.
예) 문자메시지에 대해 답장이 안 올 경우 자신의 메시지가 ‘씹혔어(무시당했어)!’라고 생각하는 경우
㉡ 선택적 추상화 : 어떠한 상황에서 부정적인 측면들에 초점을 맞추고 그들만을 강조하여 전체 상황을 부정적으로 몰고 가는 것을 의미한다.
예) 수능시험에서 언어영역을 잘못 치르고 ‘나는 재수해야 할 것 같아’라고 생각하는 경우
㉢ 지나친 일반화 : 한두 개의 고립된 사건에 근거해서 일반적인 결론을 내리고 그것을 서로 관계없는 상황에 적용하는 것을 의미한다.
예) 매번 생일을 챙겨주던 애인이 한 번 잊어버렸다고 ‘나를 사랑하지 않는다’고 생각하는 경우
㉣ 과대(과소)평가 : 한 개인이나 경험이 가진 특성의 한 측면을 그것이 실제로 가진 중요성과 무관하게 과소(과대)평가하는 경우이다.
예) ‘나는 늘 공주이어야 해’라고 생각하는 과대평가나, ‘나는 늘 보잘 것 없어’라고 생각하는 과소평가의 경우
㉤ 사적인 것으로 받아들이기 : 자신과 관련시킬 근거가 없는 외부 사건을 자신과 관련시키는 성향을 의미한다.
예) 실제로는 다른 것 때문에 생긴 일에 대해 ‘내가 원인이야’라고 받아들이는 경우
㉥ 절대적 사고, 이분법적 사고 : 모든 경험을 한 두 개의 범주로만 이해하고, 흑백논리로 현실을 파악하는 것이나 완벽주의가 이에 해당한다.
예) 완벽하지 않은 것은 잘못이며, 순수하지 않은 것은 모두 더럽다고 생각하는 경우
(2) 자동적 사고
① 한 개인이 어떤 상황에 대해 내리는 즉각적이고 자발적인 평가를 의미한다.
② 그 상황에서 각 개인이 보여주는 정서적행동적 반응을 자극하고 반응의 종류를 결정하는 데 중요한 역할을 한다.
5. 상담과정과 기술
(1) 상담과정
① 내담자의 문제를 이해하여 내담자와의 공고한 관계를 형성한다.
② 상담의 목표를 설정하고 세분화하며 무엇부터 시작할 것인지를 결정한다.
③ 상담자가 내담자의 문제를 어떻게 개념화했는지를 설명해 주고 어떤 방식으로 치료해 나갈 것인지를 설명한다.
④ 문제상황에서 일어나는 특정한 자동적 사고를 발견하고 그 사고가 정서와 행동에 미치는 영향을 알게 하며, 자동적 사고에 효과적으로 대처하는 방법을 가르쳐 준다.
⑤ 자동적 사고를 비판적으로 살펴봄으로써 역기능적 사고에 대해 반론을 제기할 수 있도록 한다.
⑥ 종결과 재발방지로서 종결 후에 나타날 수 있는 실패상황을 다룰 수 있도록 준비시킨다.
(2) 상담기술
① 인지적 기법
㉠ 부정적이면서 자동적인 사고를 관찰하도록 한다.
㉡ 인지, 정서, 행동 간의 관련을 알아내도록 한다.
㉢ 왜곡된 자동적 사고를 확실히 하기 위해 증거를 조사한다.
㉣ 왜곡된 인지를 대신하여 현실 지향적인 해석을 대체한다.
㉤ 그의 경험을 왜곡하도록 만든 역기능적 신념을 확인하고 변화시키는 방법을 배운다.
② 행동적 기법
㉠ 행동적 기법을 통해 특정 행동과 관련된 사고와 가정을 알아내게 되며, 행동의 변화를 가져오게 한다.
㉡ 주간행동 계획표 : 자신의 행동을 한 시간 단위로 기록하는 기법
㉢ 성취 및 만족 계획표 : 기록된 자신의 행동을 평가하는 기법
㉣ 점진적 과제 수행 : 내담자 스스로 어렵다거나 불가능하다고 생각하는 목표를 달성하기 위하여 과제를 수행하는 기법
6. 적용 및 평가
(1) 적용
개인 및 집단 상담에 광범위하게 적용된다.
(2) 평가
① 상담과정에서 내담자를 중시한다.
② 모든 내담자에게 동일한 목표를 설정한다.
③ 카운슬러에 있어 기술보다 상담자의 태도를 강조한다.
④ 인간행동에서 감정정서의 역할을 적절하게 강조하였다.
⑤ 객관적 정보의 활용을 통해 내담자를 도와주는 면이 부족하다.
⑥ 카운슬링의 목표가 내담자 중심으로 결정되는 것이어야 하나, 실제로는 내담자가 소속된 기관이나 사태에 따라 결정되니 쉽다는 것이다.
⑦ 내담자가 모든 일을 스스로 결정하도록 돕기 위해 상담자에게 탈가치적 태도를 요구하나, 인간관계에 있어서 어느 일방이 탈가치적이 된다는 것은 사실상 불가능하다.
- 상담의 기초이론 비교 표 -
상담이론
비교항목
정신분석적 상담
인간중심적 상담
합리적정서적 상담
장별이론체계
정신역학적 접근
인본주의적,
경험적실존 접근
인지적,
행동지향적 접근
인간관
성악설
성선설
합리적,
비합리적 잠재성
성격론
유소년기의 가정생활
자아개념이 행동의 핵심
전제조건과 신념체계
병리론
(부적응 상태)
병의 근원은 억압된 욕구, 불쾌한 경험
현실적 자아와 이상적 자아의 괴리
왜곡된 독단적비합리적 신념
치료목록
(상담목표)
무의식의 의식화
(기억의 재생)
자아개념의 재구성
합리적 신념과 자기 주장 및 인지적 변화
상담자 역할
행동유형의 의미와
원인 해석
비심판적 허용적
분위기 조성
설득과 격려, 지지
내담자 역할
자유 연상과
솔직한 자기 노출
설정된 기회의
자율적 활용
갈등과 공감 이해
적용
신경증적 또는 정신병적 경향성이 있는 내담자에게 적용되는 경우가 많음
학생들을 중심으로 한 개인 및 집단상담에 광범위하게 적용됨
개인상담, 집단상담, 가족상담, 결혼상담 등에 적용
주요 철학
개념, 과정
결정론적
역동적
유전학적
분석적
발달적
역사적
무의식의 동기
인본적
경험적
존재적
유기적
자아이론적
현상학적
인간중심형
현시지향적
합리적
인지적
과학적
철학적
행동지향적
현실적
결정적
인본주의적
계약적
유의점
저항의 정확한 이해
관계유지에 힘쓸 것
(래포 형성)
관계 유지, 철학적 소양, 고전, 성경과 연결
대표자
Freud
Rogers
Ellis
※ 참고문헌
1. 박성수김창대이숙영 공저, 상담심리학(2002), 한국방송대학교 출판부
2. 이장호정남운조성호 공저, 상담심리학의 기초(2006), 학지사
3. 이철웅, 교육상담과 생활지도 연구(2006), 교육과학사
4. 김계현, 학교 상담과 생활지도(2000), 학지사
5. 윤운성, 생활지도와 상담(2001), 양서원
6. 조화섭, 조화섭교육학(2004), 학지사

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