비만과 건강

목차

비만이란?
비만의 원인
비만의 위험성
한국인의 비만 실태
비만퇴치를 위한 세계의 노력
비만예방법

본문내용

비만이란?
비만의 사전적 의미
→ 살이 쪄서 몸이 뚱뚱함
비만의 기준
→ 체지방이 체중의 男25%이상
女30%이상
비만의 원인
선천적 비만 (세포 증식형 비만)
→ 부모로부터 비만 유전자를 받아 태어남
(ex: 제시카 알바)
후천적 비만 (세포 비대형 비만)
→ 과식, 운동부족 등 후천적 환경요인의 영향

키워드

비만,   건강,   영양학,   웰빙,   과식,   운동,   다이어트