한국무용에 대하여 - 한국무용 정의, 기원, 역사, 종류, 특징 완벽 정리

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한국무용에 대하여 - 한국무용 정의, 기원, 역사, 종류, 특징 완벽 정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

본론
1. 무용이란?
2. 무용의 종류
3. 한국 무용의 기원
4. 한국 무용의 역사
1)고구려무용
2)신라무용
3)백제무용
4)고려시대무용
5)조선시대무용
6)근대무용
5. 현대무용의 발달
6. 현대무용의 종류와 특징
1) 째즈댄스
2) 포크댄스
3) 탭댄스
4) 힙합
5) 볼륨댄스
6) 에어로빅

결론

참고자료

본문내용

럽, 아시안태평양, 미국 지역 등에서 인기를 더해갔다
6) 에어로빅
어원을 보면 '산소와 함께(with oxygen)' 또는 '산소를 이용하여(utilizing oxygen)'라는 뜻을 의미한다. 에어로빅은 인체에 유익한 변화를 가져오기 위해 몸 안에 산소를 충분히 섭취하여 대사작용을 활성화시키는 유산소운동을 말한다. 또한 근육에 충분한 산소를 공급하여 폐와 강한 심장. 건강한 혈관조직을 갖을 수 있도록 기능을 촉진시켜준다. 일반적으로 걷거나 천천히 달리기 할 때 숨이 차거나 큰 힘이 들지 않고도 운동을 수행해 낼 수 있는 형태라고 할 수 있겠다. 이와 반대되는 언에어로빅(anaerobic)은 '무산소 운동 (without oxygen)'으로서 숨이 차지 않는 다는 말로 '산소가 충분하다는 말' 또는 '운동에 산소가 부족하지 않다.' 라는 말과 같다.
즉, 언에어로빅 운동은 산소가 불충분하거나 산소없이 힘이 들고 숨이차는 형태의 운동으로 이때 운동시작으로부터 최초 2-3분내에 이미 저장된 ATP(adenosine triphosphate)를 이용하는 것이다. 100M 달리기와 같은 단거리나 역도같이 높은 힘과 근력이 요구되는 종목이 이에 속한다.
에어로빅 운동은 오늘날과 같이 기계화, 문명화가 되면서 인간의 움직임이 제한되어 각종 정신적, 육체적인 스트레스를 해소시키는데 큰 역할을 하고 있다. 신체적으로 혈액순환을 촉진시키고 호흡기관을 개선시켜 심폐지구력을 향상시킬 수 있는 운동으로 체중조절과 몸의 균형유지도 함께 관리할 수 있다. 신체 근육의 유연성과 탄력성을 증진시키므로 자신에게 맞는 운동량과 시간을 조절할 수 있는 안정적이며 효과적인 운동이다. 준비운동, 에어로빅스운동, 부위별 운동, 정리운동 순으로 계획적으로 실시되며 건강, 연령, 체력 및 운동수행능력에 따라 횟수, 시간, 단계 등을 적절히 조절하면서 운동하여야 한다.
① 에어로빅의 유래
1960년대 미국인들은 '미국이 세계에서 심장질환으로 인한 사망자의 수가 가장 많으며 신체적 결함과 비만이 많다.' 라고 실린 신문기사를 접하면서 생활태도를 바꾸고 에어로빅 운동에 많은 관심을 갖기 시작하였다. 이것은 미국인들에게 건강의 중요성을 생각하게 된 좋은 계기가 되었으며 행복까지 누릴 수 있는 기회를 제공하게 되었다. 처음의 에어로빅은 생소하기만 하여 어떻게 하여야 할 지 모르는 상태에서 신체적성운동의 아버지라 불리우는 케네스 쿠퍼 (Kenneth Cooper) 박사에 의해 방법을 알게 되었다.
쿠퍼박사는 체계를 조직화하였고 "에어로빅스(aearobics)"라는 용어를 사용하기 시작하였다. 1968년 에어로빅 운동은 쿠퍼박사의 임상실험 자료 '심장병환자를 치료하기 위해서는 약물요법보다는 운동요법으로 치료하는 것이 낫다."라는 결론을 토대로 본격적인 시작을 열었다. 미국 항공우주국 (NASA) 에서 공군의 신체적성 프로그램으로 이용되어 큰 효과를 얻은 후 민간단체의 예방의학적 차원에서 대중운동으로 실시하게 되었다. 에어로빅은 심장과 폐의 활동을 보다 원활하게 할 수 있도록 운동을 통하여 보다 많은 산소를 공급시켜 건강한 폐와 강한심장, 강한 혈관조직을 갖도록 하는 건강프로그램으로 채택하기 시작하였다. 쿠퍼박사는 체력 증진시킬 수 있는 방법은 산소 부채 없이 많은 시간동안 지속적인 산소공급을 받아 이루어지는 운동이어야 한다고 주장하였다.
1970년대 신체적성 (physical fitness) 운동이 시작되면서 많은 사람들은 신체와 정신적인 면에서 긍정적인 변화가 되었다. 예전에는 경쟁을 위한 기술을 익히기 위한 선수들의 몫이라고 생각하였지만 서서히 신체적성운동의 중요성을 인식하면서 일반인들에게도 중요한 부분으로 차지하게 된 것이다. 에어로빅이 우리나라에 보급된 시기는 1974년 2월 YMCA초청으로 쿠퍼박사가 내한하여 workshop을 개최하게 되었다. 많은 교수들과 체육전문가들이 참여되면서부터 에어로빅 운동이 점차 대중화되었다.
결론
오늘날까지 정형화, 전통화된 한국의 춤사위는 몇 가지 특징이 있다. 한국춤은 무기교의 기교를 갖고 있다. 손 하나를 들어도 그 안에 계속적인 흐름이 있으며, 너무나도 자연스러운 이 흐름이 관객에게로 흘러들어가 감동을 주고 영감을 전달하는 것이다. 정지 상태의 운동이라 할지라도 발에에서와 같이 선의 아름다움을 추구하는 것이 아니라, 그대로의 끊임없는 호흡 그 자체를 자연스럽게 추구하는 예술이다.
또한, 한국춤은 태극선의 미를 지닌다. 동양철학의 자연관에 바탕을 둔 음향오행의 법칙은 춤에서 태극의 형태미로 표출되는데, 한국춤의 버선발이나 어깨의 흐름, 그리고 각 사위의 전이 동작 등 모두가 태극의 선을 기본으로 하는 것이다. 선뿐만 아니라 어르는 호흡도 태극의 굴림호흡이다. 모든 움직임이 태극의 연속, 즉 물결치는 듯한 모습이기에 시작과 끝의 구분이 없이 물고 물려 들어가는 움직임이다.
현대 사회에 들어 한국 무용에 대한 관심이 줄어드는 것이 사실이다. 새로운 문화를 받아들이는 것은 어쩌면 글로벌세계에 발맞추기 위해 피할 수 없는 일일 것이다. 하지만 우리의 것을 지키는 것 또한 중요하다는 것을 명심해야 한다.
참고자료
김말복, 『무용의 이해』, 예전사, 2000
배소심, 김영아 편저 『세계무용사』, 금광, 1999
조앤 카스 『역사 속의 춤』 이화여자대학 출판부, 1998
성기숙 『전통의 변용과 춤 창조(성기숙 춤평론집)』현대미학사, 1998
성기숙 『춤의 현실과 비평적 인식』현대미학사, 2000
김매자 『한국무용사』 삼신각 1995
http://www.koreancyltyre.net/ (한국전통문화원)
http://www.damceart.or.kr/index.html (한국 무용 예술 진흥회)
http://www.nabillera.net/home.htm
목차
서론
본론
1. 무용이란?
2. 무용의 종류
3. 한국 무용의 기원
4. 한국 무용의 역사
1)고구려무용
2)신라무용
3)백제무용
4)고려시대무용
5)조선시대무용
6)근대무용
5. 현대무용의 발달
6. 현대무용의 종류와 특징
1) 째즈댄스
2) 포크댄스
3) 탭댄스
4) 힙합
5) 볼륨댄스
6) 에어로빅
결론
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무용 종류,   무용 정의,   무용 개념,   한국무용 역사