사이버 중독

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사이버 중독에 대한 보고서 자료입니다.

목차

사이버 중독
<목 차>
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정보사회의 개념과 특징
1) 사이버 공간의 도덕적 의미
2) 컴퓨터 매개 커뮤니케이션의 특징
2. 사이버 중독의 특징
1) 사이버 중독의 정의
2) 사이버 중독의 분류
3. 사이버 중독의 실태와 예방
1) 사이버 중독의 실태
2) 사이버 중독의 대응방안

Ⅲ. 결론

<참고문헌>

본문내용

것이다.
K씨는 자신이 빠져든 인터넷의 매력은 비록 불법이기는 하지만 무료로 다양하고 수많은 상용 프로그램을 얻을 수 있다는 점이었고 하였다. 이전까지는 상용프로그램을 사용하기 위해서 자신이 아는 사람들에게 프로그램 빌려달라고 부탁하였으나, 이제는 자신이 원할 때 다운 받을 수 있으며, 더군다나 돈주고 살 필요도 없었다. 그는 이들 사이트를 발견하였을 때, 무한한 기쁨과 환희를 느꼈으며, 최신 프로그램들을 무료로 사용해 볼 수 있다는 것에서 만족을 발견하였다고 하였다. 그가 인터넷을 사용하는 대부분의 시간은 이 와레즈 사이트에서 자료를 다운 받는 일이었다. 최신 프로그램들을 다운 받고, 이를 자신의 컴퓨터에 설치하고, 다시 새로운 프로그램을 다운 받는 것이 반복되었다. 와레즈 사이트에는 언제나 다양한 최신 프로그램들이 올라왔기 때문에 그는 이에 재미를 느꼈고, 무엇보다 온갖 종류의 상용프로그램을 사용해 보는 것에 빠져들었다. 상용프로그램들 뿐만 아니라, 인터넷에는 수많은 정보가 있었는데, 음악파일인 MP3, 최신 영화 및 뮤직 비디오 등을 무료로 얻을 수 있었다. 그는 최신 영화의 경우 극장에서는 볼 수 없는 삭제된 장면도 인터넷을 통하여서는 볼 수 있다는 것이 장점이라고 하였다.
그러나 그는 인터넷이 가지는 이들 장점 외에도 부작용도 있다는 것을 스스로 인정하였다. K씨에 의하면, 인터넷 중독으로 인해 발생한 단 하나의 문제는 학교생활의 지장이었다. 그는 다음이 시험인데도 인터넷에 빠져 준비를 거의 하지 못하고 시험을 보기도 하였으며, 학교에서 필요한 일만 처리하고 집에 가서는 책상에서 쓰러져 잘 때까지 인터넷을 하였다고 하였다. 한달 정도 사용 후에, 그는 인터넷 사용을 줄여야 겠다고 생각하고, 잠시 쉬기 위해 컴퓨터를 수리센터에 보냈으며, 앞으로도 지금처럼 사용할 생각은 없다고 하였다. 또한 원하는 와레즈 사이트를 다 찾았기 때문에 이제는 새로운 사이트를 찾아다닐 필요도 없으며, 앞으로는 한 두 가지 프로그램 외에는 받을 생각이 없다고 하였다.
결국 자율적이고 독립적인 K씨에게 있어서 인터넷은 영화관람과 같은 여가 활동은 물론 그 외에도 많은 것을 혼자서도 할 수 있게 해주었다. 뿐만 아니라 인터넷은 그가 찾던 정보를 제공하여 주었고, 모든 것이 유료인 현실과는 달리 모든 것이 무료라는 것은 그에게 또 하나의 즐거움과 놀라움을 제공하여 주었던 것이다. 그 결과 그는 하루의 대부분을 인터넷을 하느라고 소비하였고, 잠도 자지 않고 인터넷에 매달리게 되었던 것이며, 결국에는 학교 생활에 지장을 초래하게 되었다. 비록 그가 현재는 인터넷의 지나친 사용을 안하리라 다짐하고는 있으나, 빈약한 대인관계와 약한 사회적 지지 체계, 그리고 혼자 즐기기를 좋아하는 개인적인 성격은 촉발되는 사건이 있을 때에는 다시 인터넷의 중독적 사용을 야기할 수 있을 것으로 보인다.
2) 사이버 중독의 대응방안 인터넷 : 사이버중독센터 (http://www.cyadic.or.kr/)
(1) 하루 중 컴퓨터를 켜고 끄는 시간을 일정하게 정하고 꼭 지키도록 노력하기
뚜렷한 목적이 없는 웹서핑을 하지 말아야 하며, 자신에게 주어진 다른 일을 다 끝마친 후에 컴퓨터를 켜는 습관을 들이는 것이 좋다. 한시간만 채팅하고 리포트를 쓰고 시험공부를 하겠다는 생각은 이 역시 중독증상의 하나일 뿐이다.
(2) 혼자서 컴퓨터를 사용하는 것을 피하기
남에게 드러나지 않는다는 은밀성이 사이버 중독증을 악화시키기 때문에 보다 공개된 장소로 컴퓨터의 위치를 옮기는 것도 좋은 방법이다.
(3) 오락과 휴식의 도구로서의 컴퓨터 사용 줄이기
컴퓨터 사용은 신체적, 정신적 긴장을 유발하므로 또 하나의 스트레스가 되는 경우가 많으므로 과감하게 불필요한 게임 CD는 정리하고 게임 파일을 삭제하는 것이 좋다.
(4) 신체적 활동을 하는 시간 늘리기
땀을 흘리는 적절한 운동을 규칙적으로 하고, 모니터 앞에서 식사를 절대 하지 않으며, 바쁘더라도 컴퓨터를 끈 채로 끼니를 해결해야 하는 습관을 들이는 것이 좋다.
(5) 사이버 공간이 아닌 현실 공간에서의 대인관계 늘리기
PC 게임방을 가더라고 동료, 연인과 같이 가고 혼자서는 절대 가지 않는다는 원칙을 만드는 것도 좋다.
(6) 대안활동 찾기
단순히 컴퓨터를 사용하는 시간만을 줄이는 데 목적을 두게 되면 남는 시간에 할 일이 없어서 다시 인터넷을 하게 된다. 인터넷 사용을 조절하기 원하신다면 인터넷 말고 자신에게 즐거움을 주는 대안활동을 찾아서 즐기는 것도 좋다. 한 두 가지말고 가능한 한 여러 개가 좋다.
Ⅲ. 결론
인터넷은 우리에게 매우 큰 유익을 가져다주었지만, 그에 따른 부작용은 한 사람의 삶을 파괴할 수 있을 정도로 심각하다고 할 수 있겠다. 아직은 사이버 중독에 대하여 많은 사람들이 인식을 못하고 있다. 그러나 학계에서는 청소년들의 게임중독이나, 음란물 중독과 같은 문제에 대하여 깊이 연구하고 있으며 그에 대한 대책 마련의 필요성에 대하여 목소리를 높이고 있다.
인간이 만든 기계에 의하여 인간이 조종당하고 파괴되는 것은 정말 안타까운 일이다. 더구나 모든 중독이 그렇듯이 사이버 중독 또한 자신의 의지와는 상관없이 빠져들기 때문에 조절할 수 있는 방안이 있어야 할 것이다. 먼저는 자기 자신의 의지가 있어야 할 것이며, 가정에서는 부모의 도움이, 학교에서는 교사의 도움이, 그리고 국가의 정책적이 도움이 시급하다고 하겠다.
세상이 빠르게 변하고 있는 이 시대에 사이버 세계는 어느 정도로 급변할지 예측하기 힘들다. 비록 문제가 발생하기 전에 모든 것을 차단할 수 있는 능력이 되지 못한다고 할지라도 계속적인 연구가 필요하며 인터넷을 이용하는 모든 사람이 바른 의식을 가질 수 있도록 힘써야할 것이다.
<참고문헌>
어기준, “청소년 PC중독의 유형과 문제점”
송명준 외, 인터넷 중독: 중독적 특성, 중독의 결과 및 중독자의 하위유형, 고려대학교심리학과
김선우, “인터넷 중독의 실태와 영향요인에 관한 연구”
사이버 윤리 http://ns.hongik68.hs.kr/inform_ethics.htm
사이버중독센터 (http://www.cyadic.or.kr/)

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