교수학습지도안-단거리달리기변형수업

소개글

교수학습지도안-단거리달리기변형수업에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 출발 연습

2. 단거리 달리기 연습

3. 크라우칭 스타트 연습

4. 스타트 연습을 위한 간이게임

1. 종합 평가

2. 종합 평가(2)

본문내용

지시하면 같은 팀의 학생은 모두 따라 실시하고 마지막 주자는 다음 동작을 지시 받은 첫 주자에게 바톤을 넘겨 계속 이어간다.
4) 교사의 다음 동작 지시를 받아가며 계속 실시되어 6∼7개의 동작으로 이어달리기 는 실시되어 최종 순위를 결정짓게 된다.
5) 어어달리기에서 실시되는 동작의 예로서는 다음과 같은 것이 있다.
· 외발뛰기
· 뒤로 달리기
· 도약 후 달리기
· 팔굽혀펴기 후 달리기
· 연속제자리멀리뛰기(3 - 5회) 후 달리기
· 왕복달리기
· 사이드스텝 달리기
첨부의견
단거리 달리기에 대한 동기유발 및 체력을 향상시키는 종목으로도 실시 가능하다.
대영역
육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도자료( )
간이게임( Ｏ )
수행평가( )
내 용
나. 결승선에 도착하기 전에 앞사람 잡기
1) 학생을 2열로 2∼3m의 간격을 두고 2개의 출발선에 정렬시킨다.
2) 1열과 2열 모두가 크라우칭 스타트 자세를 취한다.
3) 1열과 2열을 동시에 출발시켜 앞 주자의 등을 잡으면 뒤주자가 승리하고, 일정 거리까지 잡히지 않으면 앞 주자가 승리한다.
4) 서로 자리를 바꾸어 가며 실시한다.
다. 자리 바꾸어 달리기
1) 학생을 4열 종대 대형으로 집합시킨다.
2) 30m를 각 조 4명씩 크라우칭 스타트로 실시한다.
3) 각 조의 순위를 정한다.
4) 각 조 4위는 다음 조 1위와 자리를 바꾸어 실시한다.
5) 여러번 되풀이하면 달리기가 빠른 학생은 앞 조로 모이게 되어 자연히 경쟁이 되 고 기능도 향상된다.
첨부의견
대영역
육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도자료( )
간이게임( Ｏ )
수행평가( )
내 용
라. 서바이벌 깃발 잡기
1) 학생은 4열로 정렬한다.
2) 출발선에서 두 다리를 모아 쪼그리고 앉았다.
3) 30m의 거리를 두고 3개의 깃발을 세워 둔다.
4) 교사의 신호에 맞추어 가장 빠른 동작으로 일어나 미리 준비된 3개의 깃발을 향 하여 달린다.
5) 깃발을 잡는 학생을 승자로 하고, 점차 깃발의 숫자를 줄여 나간다.
6) 엎드린 자세, 뒤로 돌아 앉은 자세, 팔굽혀펴기 10회 실시 후 달리기 등 여러 가 지 동작을 실시한다.
마. 등 잡기 게임
1) 학생을 2열로 2∼3m의 간격을 두고 2개의 출발선에 정렬시킨다.
2) 1열과 2열 모두가 크라우칭 스타트 자세를 취한다.
3) 1열과 2열을 동시에 출발시켜 앞 주자의 등을 잡으면 뒷 주자가 승리하고, 일정거리까지 잡히지 않으면 앞 주자가 승리한다.
4) 서로 자리를 바꾸어 가며 실시한다.
첨부의견
대영역
육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도자료( )
간이게임( )
수행평가( Ｏ )
내 용
1. 종합 평가(1)
기
초
기
능
출
발
법
* 자신에게 맞는 크라우칭 스타트를 실시한다.
·제자리에-두손을 출발선 바로 뒤에 선에 닿지 않게 짚는다. 손의 너비는 어깨 너비로 한다.
·차려-무게 중심을 최대한 (약70도)앞으로 옮기며 50-60㎝ 앞을 본다.
·출발(총소리)-뒷발을 뒤로 밀어 반작용을 이용한다.
* 동작에 대하여 0=3점. △=2점, ×=1점
5
4
3
2
1
0
△
×
.
.
가
속
질
주
* 45도의 고무줄을 설치한 후
·팔과 다리의 피치를 빨리 한다.
(보폭을 점차 넓혀 간다.)
·상체를 갑자기 일으키지 않는다.
·상대의 체중이나 저항을 이용한다.
* 동작에 대하여 0=3점. △=2점, ×=1점
5
4
3
2
1
0
△
×
.
.
전
력
질
주
* 타이어 튜브를 3-4개정도 준비한다.
·허리에 튜브를 대고 보조자가 튜브를 잡은 후
15초간 피치한 수를 센다.
·보조자는 본인이 선정한다.
·피치는 오른팔, 왼팔을 한번씩 교대로 팔과 다리를 연결하여 흔들어 올린 횟수이다.
·무릎은 직각으로 올린다.
5
4
3
2
1
( )개 이상
( )개-
( )개
( )개-
( )개
( )개-
( )개
( )개.
미만
결
승
법
* 결승법 3가지 중 자신에게 알맞는 결승법을 택한다.
·마지막까지 힘과 긴장을 늦추지 않는다.
·마지막까지 속도를 줄이지 않는다.
·자신에게 맞는 결승법 동작을 취한다.
* 동작에 대하여 0=3점. △=2점, ×=1점
5
4
3
2
1
0
△
×
.
.
경
기
기
능
조
별
경
기
* 조별경기는 출발선을 다르게 하여 조별 개인차를 줄여주어 경기를 하되 평가에는 포함하지 않는다.
* 꼭 평가에 반영할 경우에는 사전 형성평가를 실시하여 기록에 의한 조편성을 실시한다.
5
4
3
2
1
0
△
×
.
.
과
제
물
구
분
·제시된 과제물을 완성 또는 제출하였는가?
·제시된 과제물을 미완성 또는 제출하였는가
·제시된 과제물을 미제출하였는가?
5
4
3
2
1
완성
미완성
미제출
.
.
환산점
·위의 평가 기준의 점수를 합산하여 기준표의 점수로 환산하여 부여한다.
10
9
8
7
5
000
000
000
000
000
첨부의견
* 조별리그전 점수는 학교에 따라 점수 부여 방법을 달리한다.
대영역
육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도자료( )
간이게임( )
수행평가( Ｏ )
내 용
2. 종합 평가(2)
요소
성 취 기 준
단계별 점수
5
4
3
2
1
출발법
1. 팔다리의 위치가 정확하다.
2. 중심이동이 자연스럽다.
3. 강하게 뒷발을 차고 나간다.
4. 출발신호에 예민한 반응을 나타낸다.
0
△
×
.
.
중간
질주법
1. 출발에서 얻어진 가속도를 유지한다.
2. 무릎을 높이 올린다.
3. 팔을 충분하게 흔든다.
4. 몸의 전경각(15-20도)를 유지하며 달린다.
0
△
×
.
·
결승법
1. 중간질주에서 얻어진 속도를 유지한다.
2. 자세가 흐트러지지 않는다.
3. 점프하여 피니쉬하지 않는다.
4. 피니쉬시 순간 가슴을 내밀며 달린다.
0
△
×
.
.
기록
50m 달리기 기록을 측정한다.
(남·여별 기록을 다르게 한다.)
00
00
00
00
00
환산점
각 평가 항목의 총점을 환산하여 점수를 부여한다.
10점
9점
8점
7점
5점
000
000
000
000
000
첨부의견
1. 50m 달리기의 기록은 학교별, 성별, 학생의 개인차를 고려한다.
2. 단계별 점수와 환산점수는 각 학교별 실정에 맞게 조절하여 실시한다.

키워드

교수학습지도안,   변형수업지도안,   단거리달리기,   변형 단거리달리기,   연구수업,   장학수업