스키의 기본기술

소개글

스키의 기본기술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스키의 기본 기술 p3-
1) 넘어지는 법과 일어서는 법 p3-
2) 오르는 법 p3-
3) 방향 전환 p4-
4) 활강 자세 p5-
5) 플르그 보겐(Pflug bogen) p5-
6) 슈템 턴(Stem Turn) p6-
7) 패럴렐 턴(Parallel Turn) p6-

2. 나의 생각 p6-

3. 참고문헌 p7-

본문내용

피로하지 않고, 여러 가지의 조건으로 활강할 수 있기 때문이다.
이제까지 습득한 V자형 턴을 어떻게 하면 평행조작의 패럴렐 턴으로 이끌 수 있을까? 이들의 관계는 힘을 주는 방법에 약간의 차이가 있을 뿐 특별히 구별될 만큼의 요령의 차이는 없다.
V자형 턴의 요령을 패럴렐 조작에 접근시키기 위해서는 미는 힘의 방향을 상하로 변화시켜 나가는 것이 중요하다. 다시 말해서 V자형 턴의 경우 발꿈치를 비스듬히 옆으로 밀어내는 감각에서, 패럴렐으로 바꿀 경우 발의 안쪽을 위에서 밑으로 누르는 감각으로 바꾸어 주어야 한다. 이 때 특히 주의해야 할 것은 미는 힘과 미는 시간의 조절인데, 부드럽고 천천히 힘을 가하도록 한다.
2. 나의 생각
난 여태까지 스키에 대해 한번도 접해 본적이 없는 스키의 문외한 이다. 스키에 대해 알고 싶고 배워보고 싶어서 스키수업을 수강하게 되었다. 그 과정에서 이러한 레포트를 쓰게 되었고 스키가 참으로 매력적인 스포츠란 것을 깨닫게 되었다. 여타 다른 스포츠의 비하여 비용, 장소, 시간 등이 필요한 스키는 겨울철에 꽃이기 때문에 언젠가 한번쯤 꼭 해보고 싶었다. 한번도 접해보진 못했지만 용기와 도전정신으로 이번 스키 수업을 정말로 열심히 할 생각이다. 이 수업을 통해 앞으로 스키의 고수가 될 수 있는 좋은 계기로 발전시킬 것이다.
3. 참고문헌
내용출처 : [기타] 인터넷 : http://ski.sports.or.kr/
내용출처 : [인터넷] http://www.skipage.co.kr/
스키 콘래드 바텔스키 외 하서출판사 1996년
스키 추건이. 오수학 지음 무지개 펴냄 2004년

키워드

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