청소년의 인터넷 중독

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자제하게 한다. 컴퓨터의 위치를 공개된 장소로 옮긴다. 다섯째, 불필요한 게임CD와 게임파일은 정리한다. 마지막으로 땀을 흘리는 적절한 운동을 규칙적으로 하게하고 모니터 앞에서 음식물을 먹지 못하게 한다.
(2) 학교에서
- 상담 프로그램 : 상담 프로그램은 학교에서 인터넷 중독 상태에 있는 학생들을 대상으로 상담을 하는 것이다. 상담은 상담자의 능동적인 참여를 필요로 하기 때문에 그 대상을 강압적으로 정해서 상담하는 것은 경계해야 한다. 상담을 원하는 학생을 대상으로 하거나 상담의 필요가 있다고 보는 학생들에게 상담을 권유하여 스스로 수락하는 방향으로 될 수 있도록 신경 써야 한다. 학생들의 자발적 참여가 학교 상담에서는 이루어지기 힘든 면이 많으나 프로그램 안에 학생 개인을 대상으로 하는 상담활동 외에 다른 학생들도 함께 하는 집단 상담을 함께 병행 한다면 상담의 시간과 노력도 줄일 수 있고, 다른 학생들도 함께 하기 때문에 상담에 대한 거부를 조금은 줄일 수 있을 것이다.
프로그램 안에는 설문지 조사를 먼저 시행하여 상담자가 자신의 상태를 알 수 있게 한 후, 개별 상담으로 넘어간다. 개별 상담에서는 인터넷이나 게임 중독에 대한 전반적 지식을 확보하는 동시에 이를 바탕으로 자신의 현재 생활을 이해하도록 도와준다. 개별 상담 후에는 다른 상담자들과 조별 모임을 갖도록 하여 집단 상담으로 넘어간다. 집단 상담에서는 서로의 중독 상태나 그로 인한 문제점들을 자유롭게 논의해 보도록 하여 이를 타산지석의 계기로 삼게 한다.
- 역할극 : 타인의 눈으로 자신을 바라고 또 타인(부모 또는 교사 또는 가족)이 되어 자신의 문제점이 타인에게 얼마나 심각한 문제를 일으키는지 알아간다. 또 주어진 과제들을 해결해나가며 자신이 어떤 점에 있어 타인들과의 의사소통을 개선해야 하는지 알게 한다.
- 학부모님을 대상으로 하는 강연회 : 학교에서의 치료도 중요하지만 인터넷 중독 같은 경우 가정에서 부모의 역할이 가장 크다. 하지만 학부모님들은 구체적이고 실질적인 치료 방법 및 행동요령을 잘 알지 못한다. 그리고 자기 아이가 얼마나 심각한 상황인지 객관적으로 잘 알지 못한다. 그래서 강연회를 열어 현재 학생들의 중독실태를 바로 알게 하고, 중독되지 않은 아이의 학부모님께는 예방을, 이미 중독된 아이의 학부모님께는 치료의 방법을 자세히 알도록 이끈다.
Ⅲ. 결론
인터넷의 보급은 우리에게 편리한 문화를 누릴 수 있도록 해주었다는 긍정적인 측면 외에 다양한 문제점을 안겨주는 부정적인 측면도 지니고 있다. 인터넷 중독이나 게임 중독이 바로 인터넷이 가져다 준 부정적 측면 중 하나이다.
청소년들의 인터넷 중독은 단순한 사회현상으로 본다거나 개인에 국한된 문제라고 말하기는 어렵다. 작게는 가정의 불화를 일으키고 크게는 사회문제를 발생시키며 나아가 국가의 인적자본을 잃는 것이기 때문이다. 인터넷 중독도 중독현상의 일종이라 한다면 개인 혼자서 해결을 하는 것에는 한계가 있다. 인터넷은 정보화 시대를 더 풍요롭게 살아가기 위한 도구 혹은 일종의 유희를 위한 놀이일 뿐 그것이 생활의 전부가 되어서는 안 되며, 청소년들이 인터넷 중독에 대해 올바른 인식을 지니고 자가진단을 할 수 있도록 또한 인터넷 중독을 예방할 수 있도록 주변에서 도와주어야 한다. 가정과 학교, 정부가 안일하게 대처하기 보다는 적극적인 태도로 청소년들 사이에 건전한 인터넷 문화가 정착할 수 있도록 힘써야 할 것이다.
※ 참고문헌 및 관련 사이트
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킴벌리 S. 영(2000). 인터넷 중독증. 나눔의 집.
홍윤선(2002). 딜레마에 빠진 인터넷. 굿 인포메이션.
한국정보문화진흥원(2006). 인터넷 중독 실태조사. (http://www.kado.or.kr)
인터넷중독예방상담센터 (http://www.iapc.or.kr)
청소년미디어중독예방센터 (http://www.mediajoongdok.com)

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