수면에 대해서

목차

1.수면이란?
2.수면의 생리
(1)일주기성 리듬
(2)수면의 단계
(3)수면의 주기
3.수면의 기능
4.정상적인 수면유형과 필요조건과 고려사항
(1)신상아
(2)영아
(3)유아
(4)학령 전기 아동
(5)학령기 아동
(6)청소년
(7)성인
(8)중년
(9)노인
5.수면에 영향을 미치는 요인
(1)질병
(2)환경
(3)피로
(4)생활방식
(5)정서적 스트레스
(6)자극제와 알코올
(7)식이
(8)흡연
(9)동기부여
(10)약물
6.일반적인 수면장애
(1)반응소실증
(2)원발성 수면장애
①불면증
②과다수면
③발작성 수면
④수면무호흡
⑤수면박탈
(3)이차 수면장애
7.수면장애의 사정
(1)수면력
(2)수면일지
(3)신체검진
(4)진단적 검사
8.수면장애의 진단
9.수면증진 방법
(1)환경조성
(2)안위와 이완 증진
(3)약물의 이용

본문내용

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수면에 대해서,   REM,   NREM,   수면의 종류,   수면의 정의,   발달단계별 수면