스트레스의 원인과 대응방안

목차

서론
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 시대별 의미

본론
1. 스트레스의 종류
2. 스트레스의 양면성
3. 스트레스의 원인
4. 스트레스에 대한 반응
5. 스트레스와 관련된 질병

결론 - 스트레스 대처(기업사례 및 방안)

본문내용

스트레스의 시대별 의미

15C : 압력(Pressure), or 물리적 압력 이라는 의미

17C : 어려움, 곤란, 역경, 고생을 의미.

18C : 고체물리학에 기원. "어느 고형물체가 외부에 힘에 압도되어 물체표면의 연속성을 잃게 된 상태“로 정의

20C : 1940년 캐나다의 내분비학자 샐리에(Selye)가 의학적, 생리적, 과학적 영역에서 최초로 스트레스의 개념을 제시

★ 현대의 의미 : 외부환경의 물리적, 심리적, 정신적 압력과
내부보호 저항력 사이의 균형이 깨져, 인간개체의 보호 능
력이 손상되어 변형된 상태 이며 신체 및 정신적인 증상

스트레스의 종류
과학적 영역

-> 최초로 스트레스의 개념을 제시한 셀리에
(Selye)에 의하면 스트레스를 일으키는 외부적
인 자극을 스트레스 요인(Stressor)이라 하고,
이러한 스트레스 요인에 의한 유기체의 비 특이
반응을 스트레스라고 정의.

키워드

스트레스,   정서적스트레스,   신체적스트레스