마법의 날 .. 이젠 당당하게!!

목차

생리통이란
생리 전 증후군
생리통의 원인
생리통의 종류
생리통 치료 방법

본문내용

마법의 날 ..
이젠 당당하게!!




● 생리통이란
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※ 정의 - 월경과 함께 나타나는 하복통
여성의 50% 이상이 경험,
이중 10∼20% 여성은 치료를 요함
※ 증상 - 기본적으로 하복부 경련성 통증이 일어나며 , 오심, 구토, 어지럼증, 설사, 두통, 신경과민, 불안, 우울등의 여러 증상이 복합되어 월경곤란증이 일어남




● 생리 전 증후군 -1
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- PMS(premenstrual Syndrome) : 정상적인 생활이 어려울 만큼 두통, 불안, 초조, 불면증, 심리적 불안을 경험
- 신체적 증상
　• 유방이 붓거나 커지고 혹은 통증
　• 유방의 민감
　• 몸이 붓는 느낌, 체중 증가·저하
　• 두통, 어지러움, 하복부의 통증이나 불편감
　• 피로감, 수면 장애
　• 관절통, 근육통, 피부질환
　• 소화불량, 더부룩함, 변비, 설사
　• 식욕변화 - 단음식이나 탄수화물류 선호




● 생리 전 증후군 -2
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- 정신적 증상
　• 과민, 공격, 긴장불안, 우울, 무기력, 불쾌감
　• 식욕 변화, 성욕 변화
　• 울음, 구갈, 짜증, 참을성 감소
　• 잦은 기분 변동
　• 집중력 혹은 기억력 저하
　• 슬픔과 분노의 반복

키워드

생리통,   생리전 증후군,   생리통 치료법,   생리