감정이 행동에 미치는 영향

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본문내용

인다는 것은, 자신의 감정을 조절 할 수 있어야 함을 느끼게 해준다.
내가 생각하기에 감정을 조절 하기 위해서는 먼저 감정으로 인한 행동의 대다수의 행동인 화를 내는, 즉 어떠한 상황에서 한 순간의 감정, 흔히 말하면 욱하는 성질, 쉽게 흥분을 하는 것을 자제하고 조절 할 수 있는 능력을 키워야 한다고 생각 된다. 자신의 감정에 따라서 즉각적으로 반응을 하는 것이 아니라, 자신이 이렇게 행동을 하고 난 뒤 어떠한 결과가 있을 것인가를 최소한 한 번쯤 생각을 하고 행동을 해야 한다고 생각 된다.
또한 자신이 상황에서 냉정한 판단을 해야 할 때, 정말 자기 자신을 위하고 발달을 원한다면, 역시 위에서 얘기한 바와 같이 떠오르는 한 순간의 감정을 뿌리치고 행하고자 했던 바를 실행 시켜야 한다고 생각 된다.

키워드

감정행태,   감정형태,   감정관리,   감정심리,   심리학,   감정과 행동,   감정이 행동에 미치는 영향,   감정