본문내용
동시키거나 직접시간이 다 되었다고 말해준다.
- 인터넷 사용시간을 점진적으로 줄여 가는 계획을 세운다.
- 자녀가 과도하게 많이 사용하는 응용프로그램이 무엇인지를 파악하며, 다른 응용프로그램을 사용할 수 있게 하되 중독된 응용프로그램에는 접근하지 못하게 한다.
- 현실세계에서의 지지그룹을 만든다. 온라인으로 이용자를 끌어들이는 주된 이유는 온라 인의 서포터 그룹이 개인에게 보내는 지지적 행동이다. 지지그룹은 부정적인 정서상태를 유발하는 부적응적 인지를 다루고, 실제 생활의 즐거운 관계를 형성하는 기회를 주고, 인터넷에의 동료를 필요로 하는 욕구를 감소시켜준다.
- 가족치료를 받는다. 가족의 지지를 강하게 느끼는 것은 자녀로 하여금 컴퓨터를 과도하게 사용하는 것에서 회복될 수 있도록 힘을 준다.
- 인터넷 사용시간을 점진적으로 줄여 가는 계획을 세운다.
- 자녀가 과도하게 많이 사용하는 응용프로그램이 무엇인지를 파악하며, 다른 응용프로그램을 사용할 수 있게 하되 중독된 응용프로그램에는 접근하지 못하게 한다.
- 현실세계에서의 지지그룹을 만든다. 온라인으로 이용자를 끌어들이는 주된 이유는 온라 인의 서포터 그룹이 개인에게 보내는 지지적 행동이다. 지지그룹은 부정적인 정서상태를 유발하는 부적응적 인지를 다루고, 실제 생활의 즐거운 관계를 형성하는 기회를 주고, 인터넷에의 동료를 필요로 하는 욕구를 감소시켜준다.
- 가족치료를 받는다. 가족의 지지를 강하게 느끼는 것은 자녀로 하여금 컴퓨터를 과도하게 사용하는 것에서 회복될 수 있도록 힘을 준다.
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