현재 자신이 경험하는 스트레스는 어떠한 것이며, 그 원인은 무엇인지 서술하시오. 지금까지 스트레스에 대처해온 자신의 모습에 대해 평가하고, 이후 스트레스를 극복하기 위한 효율적인 대처 방안은 어떠해야 하는지 자신의 스트레스 상태와 원인에 따라 기술하시오

소개글

현재 자신이 경험하는 스트레스는 어떠한 것이며, 그 원인은 무엇인지 서술하시오. 지금까지 스트레스에 대처해온 자신의 모습에 대해 평가하고, 이후 스트레스를 극복하기 위한 효율적인 대처 방안은 어떠해야 하는지 자신의 스트레스 상태와 원인에 따라 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 현재 자신이 경험하는 스트레스의 특성과 원인
2. 지금까지 스트레스에 대한 본인의 대처방식에 대한 평가
3. 2의 평가내용을 기반으로 하여 앞으로 자신의 스트레스를 극복하기 위한 자신의 대처 방안
참고문헌

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스트레스,   스트레스