[인지행동치료] 반복된 삶의 패턴 인지하고 고쳐보기

소개글

[인지행동치료] 반복된 삶의 패턴 인지하고 고쳐보기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 행동수정 목표
　1. 최종 목표>
　　세부 목표>

Ⅱ. 목표를 선택하게 된 간략한 배경

Ⅲ. 변화를 위한 계획

Ⅳ. 나의 행동에 대한 관찰들.
　중간과제에서 나의 행동

Ⅴ. 구조화된 일기-11월 한 달 간의 기록들..

Ⅵ. 행동 빈도 그래프

Ⅶ. 구체적으로 사용한 방법기술-새로운 사고와 행동으로의 대체
　1. 보다 바람직한 행동으로의 대체
　2. 새로운 강화물의 사용-사물: 돈프리맥의 원리
　3. 조작적 조건형성- 강화와 처벌의 적절한 사용.

Ⅷ. 당면한 어려움과 극복방법(대안적 계획)

Ⅸ. 최종결론.

본문내용

키워드

양은주,   인지치료,   인지행동치료,   행동수정,   구조화된 일기,   강화수정,   정적강화,   부적강화,   조작적 조건형성,   행동 빈도 그래프