최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오.

소개글

최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인, 문제점 그리고 대책에 대하여 논하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 비만아동 현황

2. 비만아동 원인
가. 유전적 원인 및 부모의 영향
나. 가정 환경적 요인
다. 심리적 요인

3. 비만아동 문제점

4. 비만아동 대책
가. 음식에 대한 융통성 있는 규제를 통한 비만 해결
나. 아동과의 sharing을 통한 비만 해결
다. 운동추천
라. 규칙적인 식생활을 교육 및 식단조절

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

규제를 통한 비만 해결
faith의 연구에서 밝힌 바, 고위험군은 아이가 먹는 것을 제한 할 경우 오히려 체중이 늘어나고, 저위험군에서는 체중이 줄어드는 결과를 초래한다. 결국 아동의 상태를 객관적으로 분석해야 하는 것이다. 또한 아동에게 무조건 안된다는 금지보다 금지하는 이유에 대한 충분한 설명과 설득이 뒤따라야 한다는 심리적인 과정을 간과해서는 안 될 것이다.
나. 아동과의 sharing을 통한 비만 해결
아동이라고 해서 스트레스를 갖지 않거나 고민이 없는 것은 아니다. 티 없이 맑은 어린이일수록 스스로 방어하는 능력이 떨어진다. 스트레스도 마찬가지다. 어릴수록 스트레스 상황에 무방비 상태로 노출된다. 어른은 힘든 상황을 맞으면 적절한 탈출구를 찾지만 대응능력이 없는 아이는 신체 증상으로 자신의 처지를 호소한다. 아이가 신체증상을 호소할 때 부모는 꾀병이 아니라 정말로 불편해한다는 점을 인정해야 한다.
다. 운동추천
운동량을 증가해야 한다. 식사 조절에 따른 대사 적응(기초 대사량의 감소)을 방지할 수 있으며 적당한 운동(1시간 이내)은 식욕을 감소시키는 효과도 있다. 비만아에게 적용하는 데 있어서 비록 유효성이 떨어지는 운동(훌라후프, 킥보드 등)이라 하더라도 지속성을 유지하기 위해서는 재미있고, 간편하고, 여러 명이 함께 할 수 있는 공동놀이 같은 것을 권고해야 한다.
라. 규칙적인 식생활을 교육 및 식단조절
우리나라 대부분의 학교에서는 학교급식이 시행중이며, 학교급식에서 아동들의 칼로리를 적절하게 조절할 수 있는 프로그램을 계발해야 될것으로 생각한다. 한편 여성가족부의 발표에 따르면 대부분의 비만아동들이 저녁식사 이후 닭, 피자, 스파게티등 고칼로리 간식을 즐기는 것으로 들어났다. 따라서 비만아동들의 건강을 위해서 부모 및 주변인들은 통닭, 피자, 스파게티등 식사 이외의 고칼로리 간식을 대도록 주지 말아야 될것으로 사료된다. 또한 고칼로리 음식을 먹은 후에는 적절한 운동을 하도록 배려해야 될 것이다.
Ⅲ. 결론
아동 비만이 계속 증가하는 추세이며, 이를 방치하면 선진국들처럼 사회적 문제로까지 발전할 수 있는 지금, 아동 비만의 근본적 해결을 위해서는 의학적이고 식품 영양학적인 해결과 균형을 맞추어 심리적 연구와 그를 실용적으로 적용하려는 시도가 좀 더 이루어질 필요가 있다고 느꼈다.
Ⅳ. 참고자료
누구나 알기 쉬운 아동비만 관리 및 예방법 이승범, 유생열 저 | 학지사 | 2010.01.12

키워드

비만아동,   비만아동 문제점,   비만아동 대책