[운동치료학] Exercise type

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목차

<Exercise type>


1. 관절가동범위운동의 종류

2. 관절가동범위운동의 적응증과 목표
(1) 수동관절가동범위운동(Passive ROM)
(2) 능동관절가동범위운동과 능동-보조관절 가동범위운동

3. 관절가동범위운동의 한계
(1) 수동운동의 한계
(2) 능동운동의 한계

4. 관절가동범위운동 기법을 적용하기 위한 원칙과 절차

5. 관절가동범위운동 기법의 적용

6. 자가-보조 관절가동범위운동(Self-assisted ROM)


<참고문헌>

본문내용

필요하면
치료사 손으로 움직임 보조·안내
2. 보조는 부드러운 움직임이 필요할 때 주어짐- 근력이 약할 때, ROM 시작
또는 끝에서, 중력 영향으로 가장 큰 모멘트 팔이 생길 때
3. 운동은 가능한 ROM 내에서 수행
5. 관절가동범위운동 기법의 적용
Soulder joint
- Flexion/extension, abduction/adduction, horizontal abduction/adduction
external/internal rotation
Scapulothoracic joint
- Elevation/depression, protraction/retraction, upward/downward rotation
Elbow joint
- Flexion/extension, pronation/supination
Elongation of biceps brachii, triceps brachii
Wrist joint
- Flexion/extension, radial/ulnar deviation
Hip joint
- Flexion/extension, abduction/adduction, external/internal rotation
Elongation of hamstring, rectus femoris
Knee joint
- Flexion/extension
Ankle joint(talocrural joint)
- Dorsi flexion/plantar flexion
Subtalar joint
- Inversion/eversion
Cervical
- Forward/backward bending, lateral flexion, rotation
Lumbar
- Flexion, extension, rotation
6. 자가-보조 관절가동범위운동(Self-assisted ROM)
★. 자가-보조관절가동범위운동 기법
● 자가-보조관절가동범위운동의 형태
v 도수
v 기계
- 봉 또는 T 막대
- 손가락 사다리, 벽 오르기, 공 굴리기
- 도르래
- 스케이드 보드/ 파우더 보드
- 교대적 운동기구
● 자가-보조관절가동범위운동 교육을 위한 지침
v 움직임의 의미에 대해 가르친다.
v 바른 신체역학과 고정에 대해 가르친다.
v 환자의 운동을 관찰하고, 대상운동과 불안전한 운동을 교정한다.
v 도구가 이용되면, 안전하게 적용되기 위해 모든 위험물을 제거한다.
v 운동의 반복 횟ㅅ와 빈도에 대해 분명하게 가르친다.
다음 회기에 운동을 재검토한다. 환자 반응에 근거하여, 목표에 도달하도록 운동
프로그램 수정하고 진전시킴
★. 자신의 도움(self-assistance) : 자신의 건강한 지절을 사용
★. 봉운동 (Wand exercise)
★. 손가락 사다리(Finger ladder) ★. 도르래 운동(Overhead pulley)
★. 스케이트 보드, 파우더 보드(Skate board, Powder board)
★. 현수(Suspension) : 슬링(Sling Ex.) - 수직고정, 축고정
<참고문헌>
운동치료총론 Kisner Colby

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