질환에 따른 식단정리-알콜성지방간, 고혈압, 고지혈증, 식이요법, 치료식단

소개글

질환에 따른 식단정리-알콜성지방간, 고혈압, 고지혈증, 식이요법, 치료식단에 대한 보고서 자료입니다.

목차

없음

본문내용

1.25
고춧가루
2
0.36
식초
5
0.15
설탕
2
0.04
김치
배추김치
17
0.25
5
0.75
0.5
194.8
야채주스
우유
200
1
125
11
6
6
55
시금치
14
0.2
4
0.6
0.4
7.6
당근
14
0.2
4
0.6
0.4
4.06
간식
과일
오렌지
100
1
50
12
5
합계
2
1
1
0.4
3
1
1
578
32
15
754.66
식단
재료
분량(g)
교환단위수
열랑
당질
단백질
지방
콜레스테
롤
Na
곡류
어육류
지방
채소
과일
우유
당
저
중
고
저녁
쌀밥
쌀
6
2
200
46
4
1.8
콩나물국
콩나물
35
0.5
10
1.5
1
1.05
양파
125
0.25
5
0.75
0.5
0.25
홍고추
17.5
0.25
5
0.75
0.5
2.1
야채튀김
밀가루
30
1
100
23
2
0.9
당근
28
0.4
8
1.2
0.8
8.12
우엉
25
1
20
3
2
4.25
고추
21
0.3
6
0.9
0.6
2.1
파
21
0.3
6
0.9
0.6
0.42
콩기름
8
1.6
72
8
굴양념장
굴
70
1
50
8
2
3.5
242.9
고추장
5
125.5
식초
3
0.09
설탕
3
0.06
저녁합계
3
1
1.6
3
482
78
20
10
3.5
30.6
Total
7
3
3
2
8
2
2
1675
231
90
43
11.44
1613.87
고지혈증
구분
식단
재료
분량
(g)
교환단위수
열량
당질
단백질
지방
콜레스테롤
포화지방
불포화지방
소금
곡류
어육류
지방
우유
채소
과일
당
저
중
아침
쌀밥
쌀
60
2
200
46
4
북어국
북어
15
1
50
8
2
무
42
0.6
12
1.8
1.2
양파
15
0.3
6
0.9
0.6
파
7
0.1
2
0.3
0.2
참기름
약간
연근볶음
연근
35
0.5
10
1.5
1
파
7
0.1
2
0.3
0.2
마늘
약간
고추가
약간
깨소금
약간
콩기름
2.5
0.5
22.5
2.5
콩나물
무침
콩나물
28
0.4
8
1.2
0.8
파
7
0.1
2
0.3
0.2
마늘
약간
실고추
약간
참기름
2.5
0.5
22.5
2.5
김구이
김
2
1
20
3
2
김치
배추
28
0.4
8
1.2
0.8
쥬스
오렌지
100
1
50
12
간식
빵
머핀
35
1
100
23
2
우유
두유
200
1
125
11
6
6
합계
3
1
1
1
3.5
1
640
102.5
27
13
구분
식단
재료
분량
(g)
교환단위수
열량
당질
단백질
지방
콜레스테롤
포화지방
불포화지방
소금
곡류
어육류
지방
우유
채소
과일
당
저
중
점심
현미밥
쌀
60
2
200
46
4
현미
30
1
100
23
2
애호박
된장찌개
된장
15
1
50
8
2
애호박
42
0.6
12
3.6
1.2
두부
80
1
75
8
5
고추
14
0.2
4
0.6
0.4
파
14
0.2
4
0.6
0.4
고등어
구이
고등어
50
1
75
8
5
콩기름
2.5
0.5
22.5
2.5
돼지고기
야채볶음
돼지
고기
40
1
50
8
2
양배추
35
0.5
10
1.5
1
표고
버섯
35
0.5
10
1.5
1
양파
25
0.5
10
1.5
1
콩기름
2.5
0.5
22.5
2.5
두부김치
두부
40
0.5
37.5
4
2.5
김치
35
0.5
10
1.5
1
콩기름
약간
김치
깍두기
35
0.5
10
1.5
1
과일
토마토
250
1
50
12
간식
찐감자
감자
130
1
100
23
2
우유
우유
200
1
125
11
6
6
합계
4
2
2.5
1
1
3.5
1
977.5
127.3
57
27.5
구분
식단
재료
분량
(g)
교환단위수
열량
당질
단백질
지방
콜레스테롤
포화지방
불포화지방
소금
곡류
어육류
지방
우유
채소
과일
당
저
중
저녁
보리밥
쌀
60
2
200
46
4
보리쌀
30
1
100
23
2
쇠고기
무국
쇠고기
40
1
50
8
2
무
42
0.5
10
1.5
1
파
약간
꽁치구이
꽁치
50
1
75
8
5
콩기름
2.5
0.5
22.5
2.5
호박볶음
호박
70
1
20
3
2
콩기름
2.5
0.5
22.5
2.5
불고기
쇠고기
40
1
50
8
2
양파
35
0.5
10
1.5
1
표고
버섯
35
0.5
10
1.5
1
참기름
2.5
0.5
22.5
2.5
김치
알타리김치
35
0.5
10
1.5
1
과일
딸기
150
1
50
12
간식
찐고구마
고구마
100
1
100
23
2
합계
4
2
1
1.5
3
1
752.5
113
38
16.5
Total
11
5
3.5
4
2
9.5
2
2370
341
122
57

키워드

질환과식단,   알콜성지방간,   고혈압,   고지혈증,   식이요법,   치료식단