목차
1.비만의 분류
2.비만의 원인과 과정
3.비만의 진단과 이상체중
4.식이요법을 이용한 체중조절
5.운동요법을 이용한 체중조절
6.약물요법을 이용한 체중조절
7.행동수정요법을 이용한 체중조절
2.비만의 원인과 과정
3.비만의 진단과 이상체중
4.식이요법을 이용한 체중조절
5.운동요법을 이용한 체중조절
6.약물요법을 이용한 체중조절
7.행동수정요법을 이용한 체중조절
본문내용
비만과 건강
1.비만의 분류
╋━━━━━━━━━━─────────
1. 지방조직 형태에 다른 분류
① 지방세포수 증식형
② 지방세포 비대형
③ 혼합형
2. 지방조직의 체내분포에 의한 분류
① 상반신 비만과 하반신 비만
② 내장형 비만과 피하지방형 비만
2.비만의 원인과 과정
╋━━━━━━━━━━─────────
비만의 원인
1. 유전적 원인 – 유전적 영향은 30%, 환경적 요인은 70%로 추정된다.
2. 지방세포의 발달 – 지방세포수가 증가하는 사춘기 기간에 특별한 관심과 주의가 요구된다.
3. 생활습관
4. 기초대사량의 감소
비만의 과정
활동량 부족과 영양과다 섭취가 지속되면 자신도 모르게 근육에 지방이 끼기 시작한다. 지방량이 증가한 만큼 근육량은 감소하여 체중에는 큰 변화가 없어 보이지만, 지속되면 체중 증가가 가속화 되고 정상체중으로 돌이키기 힘들어 진다.
1.비만의 분류
╋━━━━━━━━━━─────────
1. 지방조직 형태에 다른 분류
① 지방세포수 증식형
② 지방세포 비대형
③ 혼합형
2. 지방조직의 체내분포에 의한 분류
① 상반신 비만과 하반신 비만
② 내장형 비만과 피하지방형 비만
2.비만의 원인과 과정
╋━━━━━━━━━━─────────
비만의 원인
1. 유전적 원인 – 유전적 영향은 30%, 환경적 요인은 70%로 추정된다.
2. 지방세포의 발달 – 지방세포수가 증가하는 사춘기 기간에 특별한 관심과 주의가 요구된다.
3. 생활습관
4. 기초대사량의 감소
비만의 과정
활동량 부족과 영양과다 섭취가 지속되면 자신도 모르게 근육에 지방이 끼기 시작한다. 지방량이 증가한 만큼 근육량은 감소하여 체중에는 큰 변화가 없어 보이지만, 지속되면 체중 증가가 가속화 되고 정상체중으로 돌이키기 힘들어 진다.
추천자료
- 비만(비만의 규정, 발명, 이상비만, 체중감량, 등)에 대하여 쓰시오
- 비만(비만의규정, 발명, 이상비만, 체중감량)에 대하여
- 비만,비만질병,식욕,비만판정
- [비만]비만에 대해
- 비만의 정의와 이해를 통한 비만관리법과 치료 방안 (다이어트등-올바른 식단포함)
- [소아비만] 소아비만의 원인과 문제점 및 치료방안
- [아동비만] 아동비만의 예방과 치료방법
- 아동비만의 원인과 증상 (아동비만의 원인과 증상, 문제점과 아동비만의 해결방안)
- [아동영양학] 소아비만의 현황과 원인, 교정방법 (소아비만이란?, 소아비만의 원인, 소아비만...
- ★ 아동비만의 현황과 문제점, 개선방안 ☆ (아동비만의 현황·실태·원인, 아동비만 정책과 프로...
- 유아비만의 문제점과 해결방안에 대한 자신의 견해 [유아비만]
- 비만으로 인한 합병증 분석 및 비만의 해결 방안
- 비만의 원인과 증상, 비만 임상검사, 비만 치료를 위한 식사요법(식이요법)
소개글