보건프로그램 구성 및 시행방안 - 주부우울증

소개글

보건프로그램 구성 및 시행방안 - 주부우울증에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

　1. 과제의 목적

　2. 보건교육이란?

　3. 대상선정과 이유

본론

　1. 주부우울증의 원인과 심각성

　2. 프로그램의 구성

　3. 구체적 계획


결론

　1. 기대효과　

　2. 느낀점

　3. 참고자료

본문내용

체활동을 하며 자신만의 시간을 가지시도록 조언해드리고 실행하신 것만 으로도 굉장히 큰 변화를 보여주셨다.
프로그램의 진행으로 요가, 탁구, 등산의 신체활동을 통해 호르몬의 조절을 돕고 스트레스해소에 도움이 되며 토너먼트, 전시회는 성취감을 가질 수 있도록 도움을 줄 것이다.
명상, 서예, 강의 및 강연을 통해 스스로를 돌아보고 다스리는 법을 배우며 자기만의 시간을 가질 수 있도록 도울 수 있다. 매일 있는 대화와 상담기회를 통해 감정을 표출 할 수 있고 그런 자신을 이해하고 공감하는 사람들을 만날 수 있다. 프로그램 전체가 앞서 말한 긍정적 효과들을 위해 이해, 공감, 사람, 장소, 시간을 대상에게 제공 할 수 있을 것으로 기대한다.
2. 느낀점
과제를 진행하면서도 계속 힘들어 하셨던 어머니가 생각났다. 지금은 굉장히 좋아지셔서 다행이지만 한참동안 감정기복도 굉장히 심했었다.
우울증은 정말 안타까우면서도 무서운 정신보건 문제이다. 하지만 이러한 거창한 프로그램이 아니더라도 가족의 관심과 노력으로 생각보다 쉽게 극복할 수 도 있는 문제이다.
대상을 설정하고 프로그램을 구성하는데 있어 개인적인 경험과 생각을 바탕으로 하다보니 굉장히 두서없이 작성된 느낌이 들면서도 한편으로는 수업시간에 습득한 지식을 통해 스스로 보건프로그램을 작성해보는 것이 굉장히 새롭고도 좋은 경험이 된 것 같다.
3. 참고자료
www.ui4u.net (의정부 시청 홈페이지)
의정부시 신곡, 신곡2동 동사무소 책자 및 안내센터
가모시타 이치로, 우울증 심리학, 지식여행, 2011
폴 호크, 우울증 스스로 극복하기, 사람과 사람, 2005

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