[심리치료와 상담] 효과적인 심리치료의 조건 - 심리치료의 공통요인(common factors), 성공적인 심리치료의 주요 공통요인

소개글

[심리치료와 상담] 효과적인 심리치료의 조건 - 심리치료의 공통요인(common factors), 성공적인 심리치료의 주요 공통요인에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 심리치료의 공통요인

2. 성공적인 심리치료의 주요 공통요인
　1) 치료적 관계
　2) 정서적 표현과 직면
　3) 자기 자신과 문제에 대한 이해와 통찰
　4) 적응적 행동의 습득과 실천
　5) 긍정적 기대와 자기효능감
　6) 자기관찰
　7) 치료자의 성격

참고문헌

본문내용

ochaska & Norcross, 2006) 역시 심리치료에서 자기관찰의 중요성을 강조해왔다. 자기관찰(self-observation)은 자신의 내면적 세계(의도，기대，감정，인지，그리고 행동)에 대한 적극적인 탐색을 의미하며 자신의 사고를 성찰하는 능력뿐만 아니라 자신이 사회문화적 환경과 맺고 있는 관계를 이해하는 것을 포함한다. 최근에 심리치료 분야에서 주목받고 있는 마음챙김(mindfulness)은 사고나 감정을 포함한 자신의 내면세계를 수용적이고 비판단적으로 바라보는 활동이라는 점에서 자기관찰의 한 유형이라고 할 수 있다. 심리치료는 내담자의 자기관찰 수준을 높임으로써 자신을 고통스럽게 만드는 내면적 요인의 자각을 통해서 좀 더 효과적인 대처를 하도록 촉진한다.
7) 치료자의 성격
여러 연구에 따르면，치료자의 인구통계학적 특성(예: 성별，나이, 전공분야，전문적인 훈련배경 등)은 치료효과와 특별한 관계를 나타내지 않는다. 반면에 치료자의 성격은 성공적인 치료에 중요한 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다. 일반적으로 치료자의 정서적 안정성，낙천성，자기효능감 등이 치료성과와 긍정적인 관련성을 맺고 있다(Sexton & Whiston, 1991). Najavits와 Weiss(1994)의 연구에 따르면，치료자의 대인관계 기술이 치료효과와 밀접하게 관련되어 있었다. Seligman(2001)은 치료자의 중요한 자질로서 공감능력，신뢰성, 진솔성，설득력 그리고 희망을 불어넣는 능력을 제시하고 있다. 한 가지 흥미로운 연구결과는 어린 시절에 어려움을 겪었다고 인식하는 치료자들이 성공적인 치료성과를 나타내는 경향이 있다는 점이다(Poal & Weisz, 1989； Watts, Trusty, Canada, & Harvill, 1995). 이러한 결과는 과거에 겪었던 개인적인 어려움의 경험이 이후에 효과적인 치료자가 되는 자산으로 작용할 수 있음을 시사한다. 아울러 치료자의 긍정적 성격이나 행동 자체보다는 그것을 내담자가 긍정적으로 인식하는 것이 치료성과와 더 밀접하게 관련되는 것으로 밝혀지고 있다.
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담이론 실제 연습), 양서원 2013

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