[심리치료와 상담] 게슈탈트(Gestalt) 치료의 주요개념(이론적 배경)과 성격이론(게슈탈트, 전경과 배경, 미해결 과제, 알아차림과 접촉, 알아치람-접촉 주기)

소개글

[심리치료와 상담] 게슈탈트(Gestalt) 치료의 주요개념(이론적 배경)과 성격이론(게슈탈트, 전경과 배경, 미해결 과제, 알아차림과 접촉, 알아치람-접촉 주기)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 게슈탈트 치료의 이론적 배경

2. 게슈탈트 치료의 성격이론
　1) 게슈탈트
　2) 전경과 배경
　3) 미해결 과제
　4) 알아차림과 접촉
　　(1) 알아차림
　　(2) 접촉
　5) 알아차림-접촉 주기

참고문헌

본문내용

개체 활동의 모든 영역에서 일어날 수 있다. 이때 알아차림은 어느 한두 영역에서만 일어날 수도 있고, 여러 영역에서 동시에 일어날 수도 있다. 만일 어느 한 차원에서라도 알아차림이 차단되면 전체적인 알아차림은 그만큼 불완전해지며 분명한 게슈탈트를 형성하지 못하게 된다. 알아차림은 누구에게나 갖추어져 있는 능력이다. 다만 개체가 자신의 알아차림을 인위적으로 '차단’할 때 게슈탈트 형성에 실패하게 된다.
(2) 접촉
접촉(contact)은 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는
행위를 의미한다. 게슈탈트가 형성되어 전경으로 떠올라도 이를 환경과의 접촉을 통해 완결하지 못하면 배경으로 사라지지 않는다. 따라서 접촉은 알아차림과 함께 서로 보완적으로 작용하여 ‘게슈탈트 형성과 해소’ 의 순환과정을 도와주어 유기체의 성장에 이바지한다. 접촉에는 알아차림이 포함된다. 즉，접촉이란 개체가 알아차림을 통해 게슈탈트를 형성한 후 환경에서 이를 해소할 수 있는 매력적인 목표물을 찾아내어 이것을 향해 행동하는 것을 말한다. 이때 개체의 감각기관은 목표물을 포착하는 데 도움을 주는 반면，운동기관은 그 목표물에 접근하는 데 도움을 준다. 접촉이란 체험하는 것이다. 즉，그냥 순수하게 자신을 개방하고서 그 대상에 내맡김으로써 그것과 하나가 되는 것이다. 어떤 인위적인 사고나 이론적 태도를 버리고，순수하게 유기체적 체험이 가능하도록 자연에 내맡기는 것이다. 모든 것을 유기체의 자기조절능력에 내맡기는 것이다.
Polster와 Polster(1973)에 따르면，접촉은 성장의 활력원이며 자신을 변화시키는 수단이자 세상에 대한 진정한 경험이다. 접촉은 개인의 분리감이 유지되는 상태에서의 교류를 의미하며，분리감을 상실한 채 일어나지 않는 혼입(fusion)과는 구별된다. 건강한 삶을 위해서 중요한 문제는 개인의 정체성을 잃지 않으면서 어떻게 사람이나 사물과 활발하고 생산적인 접촉을 하느냐는 것이다.
5) 알아차림-접촉 주기
게슈탈트가 생성되고 해소되는 반복적인 과정을 '알아차림-접촉 주기’라고 부른다. 이러한 과정을 좀 더 세분하면 [그림 10-3]과 같이 여섯 단계로 나누어 이해할 수 있다(김정규, 1996; Zinker, 1977).
[그림 3] 알아차림-접촉 주기(김정규，1995)
[그림 3]에서 보듯이，첫 단계는 이전의 게슈탈트가 해소되어 배경으로 물러난 상태이다. 모든 것이 잘 충족되고 해소된 균형 상태에서는 특정한 게슈탈트가 떠오르지 않는다. 마음이 평안하고 고요한 상태라고 할 수 있다. 그 상태에서 어떤 외부 자극이나 내면적 불균형 상태가 초래되면, 그와 관련된 유기체적 욕구나 감정이 신체 감각의 형태로 나타나게 된다. 이러한 두 번째 단계는 개인이 이러한 감각을 알아차림에 의해서 게슈탈트를 형성하여 전경으로 떠올리는 세 번째 단계로 이행된다. 네 번째 단계는 게슈탈트를 해소하기 위해서 에너지를 동원하는 과정이다. 다섯 번째 단계는 구체적인 행동을 실천하는 단계다. 이러한 행동이 환경과의 접촉을 통해서 게슈탈트를 잘 해소하게 되면 그 게슈탈트는 배경으로 물러나 사라지고 개인은 휴식을 취하는 마지막 단계로 이행된다. 이 상태에서 다시 새로운 욕구나 감정이 전경으로 떠오르고 이를 알아차려 게슈탈트를 형성하고 해소하는 새로운 알아차림-접촉 주기가 되풀이된다. 인간의 삶은 게슈탈트의 알아차림과 접촉이 반복되는 과정이라고 할 수 있다.
건강한 유기체는 이러한 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하면서 성장해나간다. 게슈탈트 치료에 따르면，좋은 게슈탈트가 건강한 삶의 핵심적 요소이다. 좋은 게슈탈트란 유기체의 필요를 나타내는 전경이 배경과 선명하게 대비되어 명료한 알아차림을 유발하는 게슈탈트를 뜻한다. 건강한 상태에서는 좋은 게슈탈트를 통한 알아차림이 유기체의 지배적 욕구를 정확하게 반영한다. 게슈탈트 치료에서 중시하는 정신건강의 또 다른 요소는 창조적 적응이다. 창조적 적응은 개인과 환경 간의 생태학적 균형을 의미한다. 게슈탈트 치료는 내담자가 환경에 잘 적응하도록 돕는 것을 넘어서서 개인의 잠재된 능력을 환경과의 접촉 속에서 창조적으로 발현하도록 돕는다.
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담이론 실제 연습), 양서원 2013

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