[생활주기영양학 A형] 건강한 임신과 출산을 위하여 임신 저해요소, 임신부의 생체변화와 이에 따른 영양관리, 임신 시 질병관리 내용을 자세히 서술하시오.

소개글

[생활주기영양학 A형] 건강한 임신과 출산을 위하여 임신 저해요소, 임신부의 생체변화와 이에 따른 영양관리, 임신 시 질병관리 내용을 자세히 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
  1. 임신 저해요소
    1) 나이
    2) 흡연
    3) 성병
    4) 체중
    5) 여성의 불임
    6) 남성의 원인
  2. 임신부의 생체변화
    1) 체중증가
    2) 대사적 변화
    3) 호르몬 대사
    4) 혈액량과 구성성분
    5) 신장기능
  3. 임신부의 영양권장량
    1) 에너지
    2) 단백질
    3) 무기질
    4) 비타민
  4. 임산부의 영양관리
    1) 영양관리 지침
    2) 식사구성과 식품선택
    3) 변비개선을 위한 영양관리
    4) 분만 시의 영양관리
    5) 생활습관과 질병
    6) 영양 상태와 체중
    7) 태교와 금기 식품
    8) 임산부의 영양교육
  5. 임신 시 질병관리
    1) 저 영양과 과잉영양
    2) 임신성 빈혈
    3) 입덧과 오조
    4) 임신중독증
    5) 당뇨병
    6) 갑상선과다증

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

철이 흡수 될 때 비타민C 및 기타 비타민류도 중요한 역할을 하므로 신선한 채소ㆍ과실 등을 충분히 섭취하여야 한다.
열량을 충분히 섭취하여 단백질이 열량원으로서 이용되지 않고 헤모글로빈 합성과 적혈구 생성에 사용되도록 한다. 총 단백질량의 절반은 조혈효과가 높은 동물성 단백질을 섭취하도록 한다. 임신 후기에도 빈혈이 있으면 철 보충제를 복용하여야 한다.
3) 입덧과 오조
임신초기의 매스껍고 울렁거리며 토기가 있는 상태를 입덧이라고 부르며 이와 같은 상태가 비정상적으로 심하게 되풀이되면 식사를 거의 하지 못하게 된다. 더욱 악화되면 물도 마실 수 없게 되고 체중 감소, 피부건조, 요량 감소 등이 생기면서 탈수상태가 되는데 이와 같은 상태를 입덧과 구별해서 오조(hyperemesis)라고 말하며 병적인 현상이다.
오조는 원인여하를 불문하고 영양장애와 대사 장애를 일으키므로 식사요법이 중요하다. 너무 공복이 심해지거나 과식을 할 때 증세는 더욱 악화되므로 한꺼번에 많이 먹는 것을 피하고 조금씩 여러 번으로 나누어 먹도록 한다. 또한 오조 환자는 냄새, 생선조리 냄새, 비린 냄새 등을 특히 싫어하게 된다. 따라서 음식은 맛이 담백하고 시원한 편이 환자에게 좋다. 신선한 과일이나 과일주스, 화채, 초밥, 냉채, 초나물 등이 환자의 식성에 맞는다. 환자에게 특별히 금지된 음식은 없으므로 환장의 섭취능력에 따라 가능한 한 많이 먹도록 용기를 북돋아 준다.
4) 임신중독증
임신중독증이란 다른 특별한 합병증은 없으나 임산부에게 부종, 단백뇨, 고혈압 중 한 가지 이상의 증상이 생긴 경우를 말한다. 임신중독증 치료의 기본은 안정이며 따라서 일과 운동으로 소비되는 에너지는 감소되므로 그만큼 섭취 에너지를 줄여야 한다. 임신중독증이 일어나기 쉬운 임신 후반기는 태아의 발육이 왕성해지는 시기이므로 이에 따라 단백질의 필요량이 많아진다.
임신중독증 상태에서는 뇨단백이 나타나므로 단백질이 손실되며 양질의 단백질을 충분히 섭취하여야 한다. 체중이 갑자기 증가하고 부종이 생기며 뇨량이 줄면 나트륨과 수분 섭취를 감소해야 한다.
만기 임신중독은 비만인 임산부에게서 발생빈도가 높으며 이러한 경우 우선 체중을 줄이도록 하고 보통 임산부의 에너지 권장량보다 저 열량으로 한다. 총 에너지 섭취를 줄이기 위해서는 탄수화물과 지질의 섭취량을 줄여야 한다. 단백질은 태아발육에 있어 필수적인 영양소이며 단백질의 결핍은 만기 임신중독증의 발생인자가 될 수도 있으므로 양질을 단백질을 충분히 섭취해야 한다.
만기 임신중독자는 나트륨을 과잉 섭취하면 혈압을 상승시키기 쉬우므로 일반적으로 나트륨은 식염의 형태를 취하고 있으므로 만기 임신중독증 환자는 소금의 섭취량을 제한해야 한다.
5) 당뇨병
임신기에 당뇨가 생기기 쉬운 것은 일반적으로 알려져 있는 사실이다. 당뇨병에 걸린 임산부로부터 거대아, 기형아 등의 출산이나 유산, 조산, 태아사망 등의 위험이 높게 나타났다.
임신성 당뇨의 영양관리로는 당뇨병이 비만으로 인해 발생하는 경우도 있으므로 임신 전 정상체중을 유지하는 것이 필요하다. 선천성 당뇨병의 경우 식사를 규칙적으로 소량씩 하도록 한다. 반드시 의사의 지시에 따라 임신을 계획하고 임신 중 진료를 계속 받아야 한다.
6) 갑상선과다증
여성의 갑상선 기능이 병적으로 왕성하거나 더욱 촉진되어 바세도우씨 병으로까지 악화되는 경우 임신이 잘 안 되는 수도 있다. 이는 갑상선호르몬의 과잉으로 뇌하수체 호르몬의 분비가 억제되어 배란이 어려워지거나 수정이 되어도 착상이 잘 안되기 때문이다.
모체의 갑상선 과다증인 바세도우씨병 환자에서는 태아의 태반계도 비정상적인 영향을 받게 된다. 이러한 질환에서 유산이나 조산, 태아 사망의 예가 보고되고 있다. 갑상선과다증 임산부의 영양관리는 요오드가 다량 함유된 해조류나 생선의 섭취를 삼가고 열량 식이와 균형 식을 섭취토록 한다. 단백질은 권장량 수준으로 섭취하되 트립토판이 많은 육류와 난류 등을 줄인다. 과일과 채소를 충분히 섭취하며 우유, 뼈째 먹는 생선 등으로 칼슘을 충분히 공급하고 탄산음료를 공급하여야 한다.
Ⅲ. 결 론
본문에서 전통적인 태교가 매우 중요하다 하였다. 태교신기에 의하면 과일의 모양이 바르지 아니하여도 먹지 말 것이며 벌레 먹은 것도 먹지 아니하며 썰어 떨어진 것도 먹지 않으며 익지 않은 풀의 열매와 푸성귀를 먹지 아니하며 음식 찬것도 먹지 아니하며 물커지고 쉰 것을 먹지 않으며 생선 상한 것과 육고기 썩은 것도 먹지 아니하며 빛깔이 좋지 않은 것도 먹지 아니하며 냄새 그른 것을 먹지 않으며 삶기를 잘못하였거든 먹지 아니하며 때 아닌 것을 먹지 아니한다. 자식이 단정하기를 바라거든 잉어를 먹으며 자식이 슬기롭고 기운 세기를 바라거든 쇠콩팥과 보리를 먹으며 자식이 총명하기를 바라거든 해삼을 먹으며 해산을 당하거든 새우와 미역을 먹는 것이 좋다고 하였다.
임신기 영양은 임신의 전 과정 동안 임산부의 건강은 물론 정상적인 태아의 성장과 발달을 위한 영양관리를 의미한다. 임신기의 부적절한 영양관리는 임산부의 질병 발생, 태아의 성장 지연, 선천성 기형, 유산, 조산, 사산 등의 부정적인 결과를 초래한다. 청소년 임신, 고령 출산의 증가 등 사회적 변화도 고 위험 임신을 증가시키는 요인이기도 하다. 이에 임신기의 적절한 영양관리를 통해서 태아의 건강뿐만 아니라 출생 후 생애 전 기간의 건강을 보장 받을 수 있도록 임신 시기에 따른 영양의 중요성을 다시 한 번 강조하면서 과제물을 마치도록 한다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 김서현 외(2015), 생애주기 영양학, 효일
2. 이영미 외(2013), 생애주기영양학(Nutrition Through The Life Cycle), 양서원
3. 김영혜 외(2013), 인간성장발달과 건강증진, 수문사
4. 박웅(2013), 불임바로알기[한방과 양방의 진단과 치료], 책나무
5. 김은경 외(2011), 생활주기영양학, 신광출판사
6. 이연숙 외(2011), 생애주기영양학, 교문사
7. 정해옥(2007), 웰빙영양학, MJ미디어
8. 김세웅(2006), 아기를 기다리는 부부를 위하여, 샘터사
9. 구재옥 외(2004), 생활주기영양학, 효일

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