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골뱅이통조림
골뱅이는 쫀득쫀득한 식감은 물론, 열량도 그리 높지 않아서 술안주로는 남녀노소 가리지 않고 인기가 높은 메뉴 중 하나이다. 게다가 골뱅이는 고단백 저지방의 음식이고 다이어트 시에 부족하기 쉬운 단백질 보충에 좋은데다
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골뱅이 소면,스테이크
양:
골뱅이 소면은 적당히 배부를 정도의 중간양, 스테이크의 크기는 중간정도, 하나 먹음.
저녁을 먹기 전 간식을 먹어서 배가 많이 고프진 않았다. 저녁을 먹고 난 후에는 배가 적당히 부른 편이었다.
골뱅이 소면:
골
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골뱅이 무침>
■재료 골뱅이, 낫토, 양상추, 쑥갓, 치커리, 적상추, 깻잎, 당근,
오이, 양념 (고추장, 물엿, 사과식초, 깨소금, 다진 마늘,
다진 대파, 설탕, 간장)
■만드는 법
(1) 골뱅이를 체에 받친 후 물기를 빼고 먹기 좋게 채 썬다.
(2)
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5
레몬
90
27
딸기
215
55
⇒ 우리가 만든 음식들의 총 칼로리는 모두 위와 같았다. 다시 한번 정리해보면 곤약 골뱅이 무침은 687kcal, 버섯 된장 전골은 355kcal, 연두부 달걀찜은 388kcal이다.
⇒ 모든 조리를 끝마치고 한끼 식사분으로 차려 놓은 음식
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들어 되는 아이디어는 무척 놀라웠지만 그 틈을 메꾸고 있는 논리는 내가 느끼기에 일부는 많이 부족해 보였다. 예를 들면 @을 미국인들이 'At sign'이라고 부르는 것을 디지털적 논리를 반영한 것이라면, 한국인들이 골뱅이라고 부르는 것은 냇
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(주)태성골뱅이에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현
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골뱅이와 여러부호
@가 있는 템플릿
블루 스마트 템플릿(자동완성형포함)