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가린, 버터 등
10
4
○
○
종실류
참깨, 들깨, 호두, 잣, 땅콩 등
3
합 계
50
50
18
5
14
100
37
☞ 평가를 통한 개선 방향
: 평가 결과 균형도는 31점, 다양성 평가는 37점 이 나와서 총 68점이 나왔다.
5. 나의 식생활 문제점 및 개선 방향
전체적으로 보았
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가활동지원
휴가제도
-토요휴무제 실시(1,3,5주 토요일)
-반일 휴가제 실시(오전/오후)
-하계휴가(5일),동계Refresh휴가 실시
휴양시설 운영
- LG생활연수원(백암온천) : 임직원 및 가족 이용가능(연중무휴)
- 라데라 콘도(괌소재) : 임직원 및 가족
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실행
3) 3차 예방 (운동)
① 나에게 알맞은 운동
② 나에게 맞는 운동강도와 시간
Ⅲ. 맺음말
Ⅳ. 별첨 및 부록 (나의식습관, 운동, 식생활 Table표)
Ⅴ. 참고 문헌
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생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007.
4. 김희숙, 금연성공자의 재흡연에 영향을 미치는 요인, 한림대 보건대학원, 2011.
5. 김은영, 금연에 영향을 미치는 용인, 서울대학교 대학원 석사학위논문, 2006.
6. 대구가톨릭대학교 건강증진사
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가질 수도 있고, 향상되어 있다면 어떤 방향이던 발전책을 세워 갈 수 있다는 것이다. 송정산은 이를 건국 3기라 하고, 이를 1기 훈련기 - 각 계급 竝力期, 2기 정리기 - 국가집중기, 3기 완성기 - 생활균형기라 구분 짓기도 하였다. 이러한 중도
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