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프로그램이 노인의 건강에 미치는 효과 // 저자 정영미 Ⅰ. 서 론
1. 노년기의 특성
Ⅱ. 본 론
1. 노년기에 필요한 체력의 요소
2. 운동으로 인한 노년기 체력 유지효과 와 기능
3. 노년기 운동 프로그램
⓵ 걷기 운동
⓶ 달리기
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노년기에도 오히려 체력을 증진시키고 노화를 예방시켜 노인들의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 한 부분으로서 기여할 것으로 생각된다. Ⅰ. 발육발달의 특성과 운동
Ⅱ. 노화와 운동
Ⅲ. 신체활동과 노화에 관한 연구
Ⅳ. 노화와 체
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노인운동의 필요성
2) 노인의 운동효과
3) 운동방법과 운동시 유의점
7. 노인걷기운동과 치료효과
1) 걷기는 최상의 노화방지제
2) 골다공증과 걷기
3) 폐질환과 걷기운동
4) 당뇨와 걷기운동
5) 노인 걷기운동 지도시 4주프로그램 작성
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노인의 정신건강
2. 간호학에서 본 노인의 정신장애
3. 12주간 운동프로그램 적용이 노인의 정신 건강에 미치는 변화 (노화 연구팀)
4. 노인과 운동
5. 어디서나 할 수 있는 10가지 장수운동
6. 걷기 운동
7. 노인의 운동과 정신
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특성
4. PRECEDE-PREOCEDE 모형을 적용한 중년 여성/남성의 운동증진교육 (한 시간분량의 학습지도계획서 포함)
1) 사회-역학적 진단
2) 행위 및 환경적 사정
3) 교육 및 생태적 사정
4) 행정 및 정책 사정
5) 평가계획
6) 학습지도계획서
Ⅲ. 결
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