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체육프로그램은 양적?질적 수준에서 매우 미흡할 뿐만 아니라 기존에 개발된 프로그램조차 효율적으로 운영?관리 보급되지 못하고 있는 실정이다.
특히, 일반 국민을 대상으로 개발된 생활체육 및 국민체력향상 프로그램을 중심으로 노인들
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프로그램이 개발되어야 할것이다.
<참고문헌>
-공용, 2018, 노인체육 운동 프로그램의 개발 노인운동 필요성과 효과 및 유의점, 치료효과, 프로그램 개발 방법
-김귀봉, 김영수, 박주영 (2002). 노인의 지속적인 신체활동이 고독감, 우울에 미
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프로그램
1. 프로그램 개요
2. 프로그램 목표
3. 프로그램 진행
⑴ 준비 사항
⑵ 활동 내용
② 노인 건강 체크방법
③ 노년기의 건강 관리
④ 치매 및 중풍 간호방법
⑶ 유의 사항
3장. 무의탁 장애노인 수발
1. 프로그램 개요
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운동방법과 운동시 유의점
운동의 효과를 극대화하기 위해서는, 제 1단계에서 자신의 신체적 능력을 정확히 측정하여 평가하고 제 2단계에서 1단계의 결과를 기초로 하여 운동프로그램을 작성하며 제 3단계에서 2단계 계획에 따라 시행하는데
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. 한국유산소 운동과학회지, 3(1), 1-10. - 근력의 개념 및 중요성
- 노인근력의 필요성
- 한국 노인의 근력
- 근력운동의 효과
- 근력운동의 효과에 대한 문헌고찰
- 근력증진을 위한 주요 운동지침
- 근력운동 프로그램의 실제
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