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이야기 한다. 마지막으로 뇌내 혁명은 삶의 즐거움을 발견하는 것이고, 인간은 누구나 각자 독특한 사명을 가지고 있는데 자신의 사명이 무엇인지 깨닫게 되면 그 사람은 무한한 기쁨 속에서 인생을 살아가게 될 것이라고 말하면서 뇌내혁명
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다 돋보이는 것은 ‘명상’으로 이는 플러스 발상을 포함한 폭넓은 뜻으로 사용되고 있는데 인간의 신체 기능이 인간의 마음과 정신과 얼마나 밀접한 관계가 있는지, 그리고 자기 실현을 향한 인간의 욕구가 신체의 건강과 얼마나 밀접한 관
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혁명하는 삶이란 자기실현을 함으로써 찾아오는 행복과 기쁨을 누리는 것이라는 것이다. 그러한 삶을 살다보면 자연히 뇌내모르핀이 분비되고 그로 인해서 건강해질 것이다. 물론 명상이나 운동 그리고 식사도 필요하다. 뇌내모르핀의 분비
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뇌내 모르핀이 계속 분비된다. 결국 인간은 전두연합야와 A10 신경을 연관시켜 활동할 때 최고의 기쁨을 맛볼 수 있다. 그것이 자기실현의 경지다.
-뇌파 파: 뇌내 모르핀 분비. 깨어있는 것도, 자고 있는 것도 아닌 중간 상태.
- 파: 깨어나 일상
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하게 만들어 준다. 게다가 견디기 힘든 상황에 닥치더라도 좌절하지 않고 극복해 나갈 수 있는 강한 인내력도 길러주므로 무엇이든 쉽게 포기해버리던 사람에겐 더없이 좋은 치료법이 될 수 있다.
나 역시 인내심 없고 끊기 없는 자신을 탓하
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