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5분 목지압법을 실천하여 건강해져서 그 경험을 바탕으로 가족이나 이웃의 건강 지킴이로 거듭나고 싶다.
*********************[참고 자료]*************************
도서명 : 1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램
저 자 : 시마자키 히로
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목표를 세워서 실행에 옮겨야 합니다.
‘매일 아침 20분씩 운동을 하겠다’든지 ‘매일 밤에 1시간 동안 책을 읽겠다’는 식의 구체적인 목표를 세워야 합니다. 그리고 큰 목표 보다 단계적인 작은 목표를 여러 개 세워서 실천해야합니다.
셋
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독서의 의의
1. 언어 발달을 가져온다
2. 경험을 확대시킨다
3. 인간 내면의 사고를 깊이 있게 한다
4. 정보와 지식을 획득하게 한다
5. 즐거움을 주며 바람직한 인간성을 형성시켜 준다
Ⅴ. 자연의 종말 서평(독서감상문, 독후감) 교훈
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프로그램 수업, 서울 : 교육과학사
정명화 외, 교육방법의 이론과 실제, 학지사, 2002
황윤한·조영임 역, 수준차가 다양한 교실에서의 효율적인 개별화교육, 서울 : 도서출판 백의
한순미, 평생학습 사회에서 자기주도적 학습전략, 양서원
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없이 쇄신하라
Ⅲ. 맺음말
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