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검사(Trunk Flexion /Extension Test)
3) 발목 족저 굴곡/배측 굴곡 검사 (Ankle Plantarflexion/Dorsiflexion Test)
4) 발목 외반/내반 검사 (Ankle Eversion/Inversion Test)
Ⅴ. 고 찰
1. 농구선수들의 체격
2. 농구선수들의 기초체력
3. 농구선수들의 최대산소섭취량
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농구 과목 내 흥미도 조사
4. 가장 배우고 싶은 종목검사
5. 체육을 접하는 매체
6. 주당 체육 학습 시간
7. 실태분석 결과 및 대책
제3절 지 도
1. 단원명
1) 소단원 : 농구 기초기능
2. 소단원의 개관
3. 소단원 학습의 목표
1) 이해
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등속성 수축
Ⅳ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 장비
Ⅴ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 호흡법
Ⅵ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 실제
1. 프로그램 작성
2. 프리웨이트 트레이닝과 머신 웨이트 트레이닝
3. 웨이트 트레이
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기초체력 검사, 임상운동사 WORKSHOP, 대한임상운동사협회, 1999.
27. 조근종, 청소년의 체력평가를 위한 방안, 1987.
28. 조근종, 체육측정평가, 대한미디어, 1998.
29. 조현철외 2인, 운동 생리학, 도서출판 홍경, 2001.
30. 최영근외 2인, 일류선수들의 체
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기초체력, 정리체조
〈부 록 2〉
체력 평가 출처 : 문화체육부 (1995)
운동적성검사를 통해 얻어진 각 영역별 측정치를 종합, 분석하여 제시된 우리나라 5세와 6세의 남여 유아의 각영역별 평가기준표는 다음과 같다.
연령
(성별)
요 인
등 급
종
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