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영양균형을 유지할 수 있다. 한편 기름에 튀긴 면의 열량은 400-500kcal이고 지방 함량도 13-23g인데 비해 생면 또는 건면은 300-350kcal로써 지방은 4-5g 정도이다. 기름을 제거한다 하더라도 열량은 100kcal 정도의 차이로서 라면 대부분의 열량은 당질
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라면의 일반성분과 열량, 한국식품과학회
- 장중렬(2005), 포장디자인이 소비자 구매행동에 미치는 영향에 관한 연구 : 라면 4대브랜드를 중심으로, 중앙대학교
- 장학만(2003), 삼양식품 \'라면왕국\' 부활 선언, 한국일보사
- 조운한(2010), 식품3사
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영양 한국방송통신대학교 출판문화원 2020 1, 영유아의 식행동 특징
2, 영유아기 영양의 중요성
3, 영유아기 영양과 필수 영양소
1) 영양소
2) 에너지
3) 단백질(protein)
4) 탄수화물: 당질(carbohydrates)
5) 지방: 지질(lipids)
6) 무기질
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영양관리가 이루어져야 할 것이다.
(3) 균형된 일상 식사관리를 통한 영양관리가 가장 중요
청소년들은 비타민이나 무기질이 소량 함유되어 있으며 지방과 당질이 위주가 되는 라면, 햄버거, 핫도그, 떡볶이 등 여러 종류의 인스턴트 식품의
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부족한 섬유소 보충에 좋은 곁들임 식품. Ⅰ. 학동기 & 청소년 기호식품 및 영양소
1. 사탕
2. 콜라
3. 햄버거
4. 콘푸로스트&우유
5. 과자
6. 초코렛
7. 라면
8. 파이
9. 치킨
10. 비스킷
11. 라면
12. 유부초밥
13. 케익
14. 커피
15. 피자
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