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매실의 섭취방법
매실을 설탕에 재웠다가 술을 부어 매실주를 만들어 마신다. 혹은 매실 1~2개를 아침 공복에 먹는다.
참고문헌
김용두 외 1명, 매실의 생리활성과 한의학적 효과, 한국식품저장유통학회, 2007
송본굉제 저, 편집부 역, 매실의
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기분좋게 생각한다.
B. 웰니스한 삶을 위한 대인 관계 길잡이
STEP1) 장단점 찾아보기
장/단점을 찾으면서 나에 대해서 알아보세요
나를 바꾸기 전에 해야 할 일은, 나 자신을 아는 일입니다. 내 장/단점이 무엇인지, 내가 앞으로 유지해야할 것(
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매실은 피로의 원소인 유산이 연소해서 에너지가 되는 것에 더해서 칼슘의 정장 효과가 높아져서 변비해소가 된다.
문명병의 하나로 위궤양이 있다 . 위액이나 위산 분비가 스트레스나 기타의 원인에 의해서 불규칙으로 되는데 그것이 위궤
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효과를 결정하는 중요한 요인으로서, 특히 광고하는 제품의 상표친숙도가 낮은 경우라면 프로그램 후 광고 첫 번째나 두 번째 위치, 혹은 프로그램 전의 맨 마지막에 위치할 때 광고 방영의 효과를 거둘 수 있음이 분석 결과에 잘 드러나 있다
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더위타는 것을 막고, 새콤하고 짭짤한 맛이 입맛을 돋워준다. 침의 분비를 활발히 하여 소화를 돕기도 한다.
(4) 식욕이 없을 때
매실주를 마시면 효과적이다. 쉽게 취하지도 않고, 매실의 피크린산이 알코올을 분해하여 뒤끝도 없다. 반주로
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