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운동처방론, 도서출판 홍경
안창식·이복식·강동희(1998), 스포츠의학개론, 웅보출판사
원광희(2003), 운동처방과 운동프로그래밍, 도서출판 21세기 교육사
전태원(1993), 남녀 초·중·고·대학생의 최대산소섭취량과 무산소성 역치 수준에 관한
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운동이 고혈압 환자의 혈중지질, 체중 및 체질량지수에 미치는 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석.\" Journal of korean biological nursing science 22.1 (2020): 11-22.
최철영,and 고충환. \"유산소-무산소 운동 및 인체 시스템에 관한 고찰.\" 論文集 21.- (1997): 5
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운동은 근력운동처럼 몸의 제지방량을 높이진 못한다.
Ⅷ. 유산소운동과 무산소운동의 차이점
유산소운동과 무산소운동의 차이점은 우리 몸이 운동시에 어떠한 방법으로 에너지를 공급하는냐에 있는데, 유산소운동은 운동 시에 산소를 충분
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운동이 혈중지질 및 심폐기능에 미치는 영향, 석사학위청구논문, 단국대학교 대학원 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 유산소운동의 의미
Ⅲ. 유산소운동의 특성
Ⅳ. 유산소운동의 원리
Ⅴ. 유산소운동의 실제
Ⅵ. 유산소운동과 무산소운동
Ⅶ.
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 건강의 의미
Ⅲ. 운동의 중요성
Ⅳ. 운동의 영향
1. 근육계에 미치는 영향
2. 신경계에 미치는 영향
3. 호흡계와 순환계에 미치는 영향
4. 심리적 측면에 미치는 영향
Ⅴ. 유산소운동
Ⅵ. 무산소운동
1. 등(광배근)
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운동중 혈압상승, 당뇨 환자는 운동중 저혈당의 위험이 있어 아주 조심스럽다. 그렇지만 암 환자의 경우는 다르다. 혈압이나 저혈당의 위험이 없다면 고혈압환자나 당뇨환자보다 조금 더 강도 있는 운동을 하는 것이 좋다. 무산소 운동이 아
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운동기관, 편모의 회전은 막 전위에 의해 추진, ATP 의존 반응, H 항원
섬모-피린이라는 섬모단백 소단위로 구성, 잔털 같은 구조, 편모보다 훨씬 가늘고 짧음, 부착인자, 대장균, 임균
*체디아크-히가쉬 증후군
잦은 화농성 세균감염, 눈, 피부의
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