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기능척도 분석 차이에 있어서는 체외충격파를 적용한 복합운동군, 마사지와 테이핑 병행군, 물리치료군 순으로 나타났습니다. 그룹 간 통증 지수 변화 차이에 있어서도 같았습니다. 한편 마사지 기술 중 외측활주기술과 테이핑 적용은 통증
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운동프로그램에는 비만처치는 물론 실질적으로 체력 수준을 높이기 위한 프로그램이 고려되어야 할 것으로 생각된다.
【참고문헌】
강창균, 김혁출, 이만균(2008). 12주간의 복합운동 트레이닝이 농촌 노인의 심폐기능과 대사증후군 위험요인
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운동의 유지에 도움을 주는 방안으로는 훌륭한 지도자, 적절한 시범, 참여자의 개인적 특성 파악, 구성이 잘된 조직, 그룹 구성원간의 친밀한 관계유지 등이 있다(Stoedefalke, 1985). 이의수(2007)「60대와 70대 고령자의 복합운동처방프로그램 참여
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복합운동중재가 치매환자의 신체기능 및 인지기능에 미치는 영향 : 24주 파일럿연구 - 韓國老年學 - Journal of the Korean Gerontological Society 2013. Vol. 33. No. 2. 257~273.
김현주(2010). 경증치매 노인을 위한 운동병함 인지재활 프로그램의 효과 박사학위
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지방 감량에 보다 효과적이다. 본고에서는 내장지방형 비만, 정맥순환 장애형 비만, 대사성 비만 치료에 효과적인 저항성 운동, 유산소 운동, 복합 운동에 대해 논의하였다. 꾸준히 증가하고 있는 개인의 비만율과 비만의 원인이 되는 복합적
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