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볼링의 역사와 정의▽▼
Ⅰ.볼에 대하여
Ⅱ 핀(pin)
Ⅲ. 스텐스
Ⅳ. 스텝
Ⅴ. 볼의 구질
Ⅵ. 타이밍으로 본 3가지 유형
Ⅶ. 스페어 처리를 위한 세가지 원칙
Ⅷ. 볼링 경기방식의 종류
Ⅸ.볼링용어 사전 △▲볼링의 역사와 정의▽▼
Ⅰ.볼
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볼링의 4 스텝과 구질에 대하여 설명하시오.
1) 볼링의 4스텝
① 제 1보 (푸시 어웨이)
오른발로부터 1보 내딛는 동작이며 이 때 볼은 양손에 받친 채 앞쪽으로 가볍게 밀어내는 것이다. 양 어깨는 정면을 향하되 상체를 약간 앞으로 숙여 전진하
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볼링의 용어····
4.볼링의 예절·········
(1) 사람과의 조화
(2) 에티켓
5.볼링용품········
(1) 레인
(2) 핀
(3) 볼
(4) 볼링화
6.볼링기술···
(1) 그립(Grip)
(2) 스텐스(Stance)
(3) 스윙(Swing)
(4) 스탭(Step)
(5) 릴리스(Release)
7.경
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bowling.or.kr(대한볼링협회)
목 차
1. 볼링의 지식 구조
2. 볼링의 스포츠과학적 지식
1) 생체역학적 지식
2) 스포츠심리학적 지식
3) 스포츠생리학·트레이닝의 지식
4) 스포츠영양학적 지식
3. 기본기술
1) 그립
2) 어드레스
3) 스탭
4) 스윙
5) 팔로스
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스텝 릴리즈
제 4스텝 플로드루
◆ 그립(grip)
볼에 뚤려 있는 세개의 구멍에 엄지, 중지, 약지를 이용하여 볼을 쥐는 상태를 그립이라고 한다. 그립에서는 손가락을 넣어야 할 구멍의 크기와 구멍 사이의 간격을 고려해야 한다. 볼링장에서 볼
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