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면 서로의 양도 줄일수 있고 효과도 상승되어 많이 활용한다. 이같은 효과는 niacin만의 생리효과이며 niacinamide는 효력이 없다.
그외에도 Vitamin B3로서의 작용인 건강한 피부, 신경계의 기능 활성화, 탄수화물 지방 단백질대사에 co-enzyme으로 작
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비타민 전구체는 피리독살(비타민B6)이다.
⑤ 보조효소 티아민 피로인산(TPP)의 비타민 전구체는 티아민(비타민B1)이다.
<정답> ③
<풀이 과정>
③ 보조효소 NAD의 비타민 전구체는 니아신(비타민B3)이다.
5. 기질 농도에 대한 효소의 반응
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비타민C가 풍부한 과일이나 야채입니다. 특히, 딸기, 오렌지, 시금치, 고추, 블루베리 등은 비타민C의 함량이 높아 콜라겐 생성에 많은 도움을 준다. 또 비타민C 뿐만 아니라 비타민B3도 콜라겐 생성에 큰 도움을 준다. 비타민B3는 땅콩, 참치, 해
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비타민 C와 B1이 가장 쉽게 파괴됨.
- 과잉 증상
- 비타민 C : 설사, 출혈성배변, 신장결석, 불임, 구리의 체내 흡수 방해, 잘못된 당뇨병
검사 결과 초래 등.
- 비타민 B1 : 메스꺼움, 구토, 입 마름, 현기증 등.
- 비타민 B3 : 혈관 확장, 얼굴이 달아
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VITAMIN WATER
성분비교와 그 진실
1. 글라소 비타민 워터
（공통성분） （색상별 성분）
≪ 사 진 ≫
（공통성분）
（B3） （B5） （B6）
（B12） （C）
공통성분
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