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001) 증가되어 지단백 분해 효소가 개선되었다. 이상과 같이 50%HRmax의 유산소트레이닝은 신체조성, 혈청지단백·아포지단백 및 LPL을 개선시켜 비만여성의 지질대사 이상에 의한 심혈관질환을 예방시킬 수 있을 것으로 사료된다.
4. 운동시 비만
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001)하게 높게 나타났으므로 달리기동작에 효과가 있었음을 증명하고 있다.
그림 3. 훈련가능급 정신지체 아동의 운동 기능 비교
위 그림 3.에서 훈련가능급 정신지체 아동의 운동 기능 중 착용동작, 걷기동작, 달리기동작 모두 사전보다 사후
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운동 5분 총 60분
작각적 운동강도(RPE)가 13~15의 수준인 60%~80% HRmax로 설정(댄스스포츠-유산소운동)
호중구(neutrophil)의 경우는 운동 전-후 집단내 평균치의 변화는 실험군에서 56.80+-6.77 a 49.80+-4.73으로 유의하게 감소하였다. (p<0.001)
통제군은 감
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운동 프로그램 효과 만점/KBS뉴스/2022.12.01./김건우 기자
- [사회] 실버 태권도를 아시나요?/태권박스 미디어/2017.02.13./서성원/
http://www.tkdbox.com/%EC%82%AC%ED%9A%8C-%EC%8B%A4%EB%B2%84-%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EB%A5%BC-%EC%95%84%EC%8B%9C%EB%82%98%EC%9A%94/
- 서울특별시태
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운동과 우리동네작은개혁운동의 지역가꾸기운동으로서의 의미는 크게 두가지이다.
첫번째, 전국적으로 추진하되 사업추진단위가 읍면동이라는 것이다. 그동안 시군구까지 사무국이 있다보니까 새마을 사업이 시군구중심의 행사성으로 그
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운동의 성공과 한계”, 한국정치연구, 29권(2호), 서울대학교 한국정치연구소, 103
”야3당, 국회서 무기한 농성...“예산안 선거제 개혁안 동시처리”, 연합뉴스
https://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?rankingType=popular_day&oid=001&aid=0010506233, (검색일 2021
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