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성을 통해서 가치나 신념 등에 변화를 줌으로써 스트레스 상황을 재평가할 수 있게 된다.
자기관리 전략의 첫 번째는 인지의 변화이다. 자존감을 키우는 것은 스트레스를 감소하는 데 가장 중요한 요소이다. 자존감은 자신에게 부여하는 가
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스트레스의 정의
스트레스의 반응
스트레스의 신호
스트레스의 증상(경증)
스트레스의 증상(중증)
스트레스와 연관된 질병에는 어떤 것이 있을까?
1정신신체 질환 / 정신 생리적 질환
2. 정신과 질환
3. 스트레스/약점 모델(The stress/vu
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스트레스는 생명을 위협하는 수준은 아니지만, 아주 애를 먹이게 된다. 물론 조금만 주의를 기울여 스트레스 관리를 한다면, 이러한 문제들을 상당히 효과적으로 처리할 수 있다.
-큰 변화들
심각한 질병, 가까운 친척이나 형제자매의 죽음,
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스트레스 수준을 항상 높이는 것은 아니지만, 오히려 그러한 작은 일상의 문제들이 쌓임으로써 큰 스트레스가 될 수 있다. 이러한 스트레스는 생명을 위협하는 수준은 아니지만, 아주 애를 먹이게 된다. 물론 조금만 주의를 기울여 스트레스
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스트레스와 직무만족의 관계에 미치는 조직커뮤니케이션만족의 효과, 공주대학교 대학원, 2009
김남현 역, 리더십, 경문사, 2001
최은영, 간호조직의 리더십 유형이 직무만족에 미치는 영향, 목표대학교 행정대학원, 2011
임정화. 간호관리자의
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