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수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).
4. 심박출량 감소의 건강문제를 지닌 노인환자에게 적합한 간호중재의 내용을 사정과 진단, 약물요법, 활동과 휴식, 체위와 산소요법, 생활양식 변화에 관
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수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.
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수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.
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수면 방해 증상을 조절할 방법을 강구
(5) 평가
- 사정 시 사용한 동일한 방법으로 평가
- 수면 후 평온함과 에너지 재충전을 느꼈는지
- 건강한 수면형태를 수립했는지
- 수면위생을 스스로 실천하는지
5. 수면장애 치료법
(1) 약물적 치료
수면
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정오 이후로 커피를 마시지 않기, 적당히 먹고 야간에 허기가 지지 않도록 하며 수분 섭취를 제한하기, 적절한 온도와 소음을 차단하기 등이 있다. 이러한 수면위생은 보다 쉽게 더 양질의 수면을 취할 수 있도록 도와주고 수면의 질을 떨어뜨
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