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수면**
1. 수면의 정의
2. 수면의 생리
3. 수면단계
4. 수면의 기능과 꿈
5. 수면에 영향을 미치는 요인
**수면장애**
1. 수면장애의 이해
2. 수면장애의 분류
**간호사정 및 간호진단**
1. 사정
2. 간호진단
******** 참 고 문
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수면- 각성 주기가 주중에 자연스럽게 점차적으로 늦어져(주말 아침에 늦잠자고, 밤
늦게 잠들어)월요일 아침에 일찍 일어나기가 어려움 ▷ 수행능력 저하, 기분저하 경험
특히, 야간업무를 포함하는 교대근무자는 환경에 적응하는데 생리적
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단계
3. 나의 건강비결 세 번째, ‘적당한 수면, 휴식’
1) 정상수면의 기능과 형태
2) 수면에 영향을 주는 요인
(1) 식이
(2) 술과 카페인
(3) 신체활동과 운동
(4) 생활양식
(5) 환경
(6) 심리적 스트레스
4) 적당한 수면과 휴식을 하
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수면을 하는 동안에도 여러 미묘한 리듬이 나타난다. 잠자는 동안 사람들은 다섯 가지 분명한 단계를 순환하게 된다. 그 다섯 가지 수면 단계는 1단계 수면, 2단계 수면, 서파수면(3, 4단계 수면), REM 수면으로 구분된다.
1단계는 과도기적인 단
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단계
3. 나의 건강비결 세 번째, ‘적당한 수면, 휴식’
1) 정상수면의 기능과 형태
2) 수면에 영향을 주는 요인
(1) 식이
(2) 술과 카페인
(3) 신체활동과 운동
(4) 생활양식
(5) 환경
(6) 심리적 스트레스
4) 적당한 수면과 휴식을 하
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생리적 행위(수면, 식사, 주거생활)를 제외한 자유로운 시간을 의미합니다.
1. 평일에 여가활동으로 보내는 평균 여가 시간은 얼마나 됩니까?
① 1시간미만 ( ) ② 1시간 이상~2시간미만 ( ) ③ 2시간 이상~3시간미만 ( )
④ 3시간 이상~4시간미만 ( )
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생리적 행위(수면, 식사, 주거생활)를 제외한 자유로운 시간을 의미합니다.
1. 평일에 여가활동으로 보내는 평균 여가 시간은 얼마나 됩니까?
① 1시간미만 ( ) ② 1시간 이상~2시간미만 ( ) ③ 2시간 이상~3시간미만 ( )
④ 3시간 이상~4시간미만 ( )
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수면양상, 환 자의 수면양상을 변화시킬 수 있는 요소의 유무 등)을 사정하였다.
→평소에는 수면에 큰 지장이 없었음.(7→4시간)
ㆍ 매일 아침 9시에 간밤의 수면이 어떠하였는지 사정하였다.
ㆍ 대상자와 함께 수면을 방해하는 생리적, 정신
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생리 (Pathophysiology)
3) 원인 (Etiology)
4) 증상 (Symptom)
5) 진단 (Diagnostic measure)
6) 치료법
7) 예후(prognosis)
Ⅲ. 간호사례
일 반 정 보
현재의 건강 문제
2. 진단검사
3. 치료 계획
4. 진행경과
5. 간호과정 적용
Ⅳ. 결 론
※ 참고문헌
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단계적으로 조정되어야한다.
다섯째, 일본의 피셔리나를 모델로 하여 한국형 보우트계류장을 보다 효율적으로 활용하는 방안을 모색하는 것이 빠른 방법중 하나이다.
2. 제언
본 연구를 토대로 한 후속 논문이 보다 효율적으로 다루어지기
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4. 지원동기 - 수면 속에 끊임없이 움직이는 모습을 주도하면서.
5. 희망업무 - 미래는 스스로 준비하는 자에게만 주어진다.
6. 장래포부 - 프로다운 모습으로 표준을 만들자.
[※ 현대중공업 지정 질문과 글자 수를 기준으로 작성]
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단계 묻는 문제
- 부정, 분노, 타협, 우울, 수용
54. 산소요법 유속 묻는 문제
비강카테터는 1-5L/min (40%이하) O2마스크는 5-6L/min (40-70%)
벤트리 마스크는 6, 8, 10L/min (24, 28, 35, 40%)
55. CVP 정상범위 묻는 문제
- 5-10cmH2O입니다. 중심정맥압 상승은 혈
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