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수면**
1. 수면의 정의
2. 수면의 생리
3. 수면단계
4. 수면의 기능과 꿈
5. 수면에 영향을 미치는 요인
**수면장애**
1. 수면장애의 이해
2. 수면장애의 분류
**간호사정 및 간호진단**
1. 사정
2. 간호진단
******** 참 고 문
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단계
3. 나의 건강비결 세 번째, ‘적당한 수면, 휴식’
1) 정상수면의 기능과 형태
2) 수면에 영향을 주는 요인
(1) 식이
(2) 술과 카페인
(3) 신체활동과 운동
(4) 생활양식
(5) 환경
(6) 심리적 스트레스
4) 적당한 수면과 휴식을 하
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5) 평가
수면장애를 가진 대상자를 위한 간호를 평가하는 데는 대상자의 수면양상의 변화와 아울러 대상자의 수면에 대한 주관적인 느낌 그리고 직업, 사회적 기능장애의 감소 emdd lahen 고려되어야 한다. Ⅰ. 정상수면
Ⅱ. 수면장애
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수면 성취의 실패와 관련된 비효율적 대응
수행
정상수면을 도와서 자아개념을 증진시킨다.
잠자지 못한다는 사실에 몰두하지 않도록 사회활동 참여기회를 증진시킨다.
수면장애가 있는 다른 사람들과의 긍정적인 관계를 맺게 한다.
취침 시
Sleep Disorder 수면단계, 수면정의 수면주기, 수면장애, Sleep Disorder, 수면정의, 수면단계, 수면주기, 수면장애원인, 수면장애종류, 수면장애간호진단,,
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수면의 기능에는 크게 회복기능, 발생학적 기능, 인성학적 기능, 인지적 기능, 감정조절기능이 있으며, 정상수면은 급속안구운동(REM)유무에 따라 REM수면과 NREM수면으로 나뉘게 되는데, 먼저 NREM수면이 나타나고(4단계) REM수면으로 이어지며,
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