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시 따뜻한 스톤은 26.6℃에서 43.3℃, 뜨거운 스톤은 48.8℃에서 57.2℃ 사이의 온도가 적절한 온도이다. 쿨스톤(cool stone) 테라피 시 적절한 온도는 신체 온도보다 낮은 36.7℃ 이하이다. 얼린 스톤의 경우, 스톤이 피부에 닿아서는 절대 안 된다. 따
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스톤 테라피 트리트먼트 메뉴
현무암, 대리석, 아쿠아마린 등 손바닥 사이즈에서부터 새끼발가락에 넣어질 정도로까지 작은 돌까지, 여러 종류의 크기의 돌을 마사지 하는 부위에 맞추어 선택합니다. 주된 트리트먼트 메뉴로서는,
- 보디 트
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스톤 테라피(Stone Therapy)
1) 스톤 테라피의 정의
2) 스톤의 종류
3) 스톤테라피의 원리
4) 스톤테리피의 효과
5) 스톤 테라피 시 주의사항
6) 스톤 테라피 몇 가지 동작
(6) 아유르베다(Ayurveda)
1) 아유르베다 마사지 정의
2) 아유
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스톤테라피로 개발되는데 결정적인 계기가 되었다.
1. 크기가 12cm정도 되고 적당히 무거운 현무암을 구한다.
2. 스톤을 34도 정도로 물에 데운 후 하복부에 올려 두고 2~3분간 현무암의 열에너지와
원적외선 파장을 받아들인다.
3. 천천히 시계
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- 혈액순환 증진
- 내장 기능의 활성화
- 독소 배출
- 관절 가동 범위 확대
- 정신적 안정
- 급성, 만성통증 감소
- 땀 배출
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