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스트레스 극복을 위하여 현실을 회피하지 않고 수용하며 자신을 있는 그대로 자유롭게 표현해야 한다는 것이다.
「참고문헌」
이영실, 유영달, 오동록, 고은주, 이찬영 공 저/ 정신건강론/ 창지사/ 2020년 2월 5일
이혜경, 김은혜, 이금진, 이주
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스트레스의 종류가 다양함에 따라 적절한 수준의 스트레스 해결방법을 고민해서 적용해 보는 것이 필요하다고 할 것이다.
※ 참고자료
- 현대정신건강의 이해 김만수, 김남중 저, 부크크, 2016.04.05.
- 정신건강론 교안
- 네이버 지식백과, 블로
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정신건강론, 공동체
김광웅(2007). 현대인과 정신건강, 시그마프레스.
이종복, 김성철 외 10명(2018), 노인복지론, 양서원
장택용(2016), 청소년의 정신건강, 우울 및 스트레스가 삶의 질에 미치는 영향, 웨스트민스
터신학대학원 박사논문
조선일보
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정신건강론”, 양서원
2. 이영호 저, “정신건강론”, 공동체
3. 조은숙 저, “현대인의 정신건강”, 법문사
4. 김혜련 저, “정신건강론”, 학지사
5. 로버트 새폴스키 저, 이재담, 이지윤 역, "스트레스“, 사이언스북스
6. 정동화 저, “심리사
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정신보건사회복지사의 직무스트레스에 관한 연구. 이화여자대학교 사회복지대학원.
최송식 외(2019). 정신건강론 [2판]. 학지사.
유수현 외(2017). 정신건강론 [4판 |. 양서원.
강동묵 외(2016). 직무스트레스의 현대적 이해 [개정판 2판]. 고려의학.
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