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특성으로 말미암아 스트레스를 유발하게 된다. 이는 A형 행동을 요구
하는 A형 환경의 문제라고도 볼 수 있다. 즉 개발도상국에서는 선진국이
잠자는 시간에 일하기를 요구한다. 극히 경쟁적이며 강박적 업무 및 생활
태도를 필요로 하기 때문
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스트레스 그리고 성격특성 특히 우울증상과 관련된다는
것은 19세기 말 Cooper(1988)에 의해서 보고되었다. 심한 불안, 희망의 상
실, 실망이 암 조직에 상당한 영향을 준다고 강조하였다. 근래에는 암이 심
리 사회적 스트레스나 성격 특성과 밀
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스트레스가 결정되는 과정에는 환경(자극)의 특성과 함께 그 환경에 대한 개인의 지각, 인지 및 대처 능력 등과 같은 다양한 변인이 관련된다.
이렇게 본다면 스트레스는 개인이나 환경(자극)의 어느 한쪽의 관점이 아니라 양자 간의 상호작용
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스트레스에 대처하기 위하여 건설적이고 현실적 방법으로 장기간에 걸쳐 스트레스를 해결하는 방법이지만, 단기적 대처방법은 비현실적이고 파괴적인 방법들을 사용하여 일시적으로 긴장을 감소시키려는 방법이다.
스트레스원의 특성이나
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스트레스를 줄이고 더불어 자신의 정신건강에 긍정적으로 작용할 수 있다.
이상에서 정신건강을 위한 다양한 종류의 대처방법의 특성과 효과를 살펴보았다. 소극적 특성을 지닌 방어기제의 역할과 적절한 신체활동으로서의 운동, 심신의 안
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