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습관이나 사회의 습관에 대해서는 나와는 상관이 없던 내용인 것 같아 그저 나의 상식을 넓히는 좋은 내용이었던 것 같다고 말할 수 있다.
4. 읽고나서 느낀점 (독후감)
습관의힘은 나에게 많은 생각과 통찰을 안겨 주었다. 이런 좋은 책을 이
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습관은 지속적으로 삶의 과정들 속에서 발현하기 때문에 우리 인생에 지대한 영향을 미치게 된다. 나 역시 그 동안 삶을 살아오며 습관이 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 여러 경험들을 통해 느껴왔었고, 인지해왔었지만 이 책을 읽어나가며
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습관의 힘, 개인적인 생각을 중심으로.
* 잠재역량을 최대한 발휘하기 위한 정신 법칙
1. 습관의 법칙 “당신이 반복하는 모든 것은 결국 새로운 습관이 된다.”는 것이다. 감정의 법칙 “당신의 모든 행동은 긍정적이든, 부정적이든 감정에
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받아들일 수 있지만, 저자가 이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것이다. 목표 달성은 의지와 노력의 문제가 아니라 실행 방법의 문제이다. 그 방법이란 아주 작은 것의 반복 즉, 작은 습관이다.
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이 책을 통해 전하고자 하는 핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것이다. 인생의 목표를 위해서는 정보의 소비자가 아닌 정보의 생산자로서 거듭나야 한다. 그 시작이 바로 우리를 삶의 관찰자로 만들어주는 메모 습관이다.
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