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식품군별로 보면 식물성 식품이 1990년대 30%선에서 유지 되다가 2002년에는 21%로 감소하는 경향을 보였다. 이 중 곡류와 콩류의 지방비는 점차 감소하고 있으며 유지류는 증감을 반복하고 있다. 동물성 지방비는 점차로 증가하여 19911년 79%를 차
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trum" 이라는 운동을 시작하였는데, 여기에서는 무지개처럼 다양한 컬러 스펙트럼의 과일과 야채들을 섭취하기 위한 가이드라인을 마련해 놓았다. 미국 국립 암 연구소에 따르면, 40여종 이상의 식물성 식품이 암 예방 효과를 갖는 것으로 확인
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식품성분분석을 기본으로 저장, 가공, 조리 중에 일어나는 성분변화를 연구
자연에 존재하는 기능성 천연물 연구
식품영양물질 및 감미료, 보존료 등 식품첨가물의 화학적 합성 연구
<공급원에 따른 분류>
식물성 식품: 곡류, 서
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식물성 식품을 섭취하면 동시에 필수지방산, 칼슘, 아연, 철분과 다양한 수용성 비타민을 동시에 섭취할 수 있는 장점이 있다. 단순당류 식품의
가장 큰 단점은 열량이외의 영양소의 밀도가 낮다는 점이다. 즉 비타민, 무기질,
단백질 등을 공
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